一分钟摆脱负面情绪

本书从心理学的角度，对负面情绪的产生原理和过程进行深入探讨，并从中总结出最为简单实用的心理方法，帮助读者快速摆脱负面情绪的困扰，让你的内心逐渐变得强大起来。...

世界上所有的烦恼，都是自找的 摆脱负面情绪的8个思考习惯

莎士比亚说，世上的事情没有所谓的好或坏，是想法决定了它的意义。但人往往容易对未知心怀恐惧，也无法享受生命中的意外插曲，老是在情绪的漩涡里随波逐流，永远得不到快乐。我们无法控制环境，但可以决定自己的思绪.....

你的误区 如何摆脱负面思维掌控你的生活

本书是美国畅销书作家、心理励志大师戴尔博士针对普通人身心存在的14种心理病症，一一进行咨询指导。

我爱我心灵成长丛书 我的情绪我做主

奖杯效应 改变一生的负面情绪消除术

管好你的负面情绪

本书是一本青年励志书，让读者不要被负面的情绪影响到自己的生活，应让积极乐观的情绪鼓舞自己并成为传播愉快情绪的人。

教养不是作战 当孩子的情绪尊师，学习抗压、处理负面情绪、找到快乐本质

这书让你不烦躁 摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态

这是一本心灵解压书。作为沃顿商学院的必修课程，作者用其“心灵瑜伽”课程教授读者摆脱那些诸如堵车、愤怒、分歧、减肥、失败、贫穷、离婚、忙碌、后悔、被歧视等让人烦躁不堪又混乱无序的负面状态，以积极的...

对负面情绪说“NO”

奖杯效应 改变一生的负面情绪消除术

人们天生会下意识地集中注意自己的缺点，而非自己的成就的现象叫做奖杯效应。结果是我们更多的时候会持有怀疑的消极态度，而非积极的抱有希望的想法，这样我们遇事就会更容易放弃，而不是坚持下去。奖杯效应与我们...