安神

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  补气安神100种养生本草

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  道仁主编2009 年出版223 页ISBN：9787538627985

  本书主要特点是用中药百草单主题来表现生活在大都市里人们怎样使用百草养生。

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  居家小药膳 养心安神

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  王守国主编2005 年出版117 页ISBN：7533524675

  本书介绍257道具有养心安神功效的药膳。

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  本草精华煲靓汤 健脑安神

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  张云辉主编2005 年出版77 页ISBN：7807280735

  本书精选了30余例清补祛温汤谱，介绍了汤料搭配、煲汤程序、养生疗效、本草知识、宜忌评判等。

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  安神大吉 潘家园旧货市场苗族群落考察随笔

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  杨群，耿默著2006 年出版259 页ISBN：7506335166

  本书为长篇随笔。

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  中医安神调理手册

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  林政宏编著2017 年出版125 页ISBN：9787535968111

  本书从中医角度对人的健康状况作分析，提出有针对性的舒缓压力的安神的中医食谱和方剂，使人服食后情绪稳定、睡眠安稳，精神饱满地迎接挑战。本书的内容包括：精神疾病的病因与病机，失眠症调理，抑郁症调理，健忘症调理...

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  好滋味煲汤 48道滋补强身、补脑安神、滋养润肺煲汤

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  朱家乐著2004 年出版109 页ISBN：703012541X

  集天下食真之便的广东，最擅长利用各种材料煲制因应时令的养生汤品。《好滋味煲汤》详细介绍了滋补强身、补脑安神及滋养润肺等六种汤品功效，提供地道的味真煲汤48款，让读者居家也能轻松煲个好汤。...

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  中医舒压安神调理

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  林政宏编著2011 年出版125 页ISBN：9787535954435

  本书从中医角度对人的健康状况作分析，提出有针对性的舒缓压力的安神的中医食谱和方剂，使人服食后情绪稳定、睡眠安稳，精神饱满地迎接挑战。...

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  补心安神汤

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  梁庆莉编著2009 年出版119 页ISBN：9787218061818

  本书介绍了很多典型的补心安神的食材，还介绍了近80款有代表性的补心安神汤。

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  补脑安神药膳

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  彭铭泉编著；彭铭泉，彭斌，侯坤，赖得辉，彭莉，彭年东，彭红，郑晓姝撰写2004 年出版113 页ISBN：7530430408

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  祛寒、清热、安神镇惊药粥

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  陆善旦等编著2003 年出版155 页ISBN：7806662790

  本册介绍了祛寒、清热、安神镇惊等3大类药粥方组成，且每一种药粥配方、制法、服用、功效、适用及注意事项等内容都有详细的介绍。

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  息风、安神、开窍、消食、驱虫剂

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  高新彦，许英爱主编2008 年出版211 页ISBN：7122016552

  本书介绍了每类方剂的现代应用和古今名医应用该类方剂的临床经验和见解、每个见解出处、组成、用法、功用、方解、主治、及相关临床报道。...

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  七日瑜伽 减压安神

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  李彤编著2008 年出版89 页ISBN：7538153705

  本书介绍健康是气质的基础，找出症结，对症下药，寻找最好的自然的方法达到气质的目的。详细介绍瑜伽体位的效果，方法，要点及练习误区，配餐等内容。以7天为3个练习过程，介绍每天的练习体位，注意事项，常识。...

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  养心安神看这本就够了

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  牛林敬，易磊编著2017 年出版361 页ISBN：9787537587624

  本书从心脏的基本知识入手，详细介绍了心脏的生理和病理特性，并从食养心、药养心、穴养心、细节养心等角度阐明了心脏养生保健常识以及注意事项。最后介绍了常见心脏疾病的综合防治。本书图文并茂，内容通俗易懂...

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  安神养心调理膏方

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  王凤岐等编著2017 年出版246 页ISBN：9787518920006

  膏方以补为主，补治结合，扶正补虚，辅以祛邪纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡帮助人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生最高境界。本书遵循中医学辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，集临床和特效...

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  益智安神抗疲劳食谱精选

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  顾奎琴主编；沈卫等编写2000 年出版343 页ISBN：7506722291

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  失眠安神药膳

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  彭铭泉主编2007 年出版56 页ISBN：7504848557

  本书针对需求人群以图文形式解说失眠安神药膳。详细地讲解选用原料、制作方法、功效、适应症等，便于读者实际操作。

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  图解降压安神读本

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  （日）渡边孝著；曹贺，曲壮凯，胡亮译2007 年出版159 页ISBN：9787030177766

  本书介绍老年人降血压安神的方法。

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  抒心安神瑜伽

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  曲影编著2008 年出版113 页ISBN：9787807058298

  本书以图文并茂的形式，由健身教练亲身示范，教授令人安神静心的瑜伽动作和技巧。

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  安神益脑营养餐

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  范燕，双福主编2009 年出版79 页ISBN：9787504851697

  本书特邀营养专家和专业医师，设计了百余种营养餐，让这一人群通过饮食调理来安神益脑，增进健康。书中介绍的主食、菜肴、饮品俱全，制作简便，口味独特。...

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  养心安神药膳

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  彭铭泉主编2004 年出版151 页ISBN：7225025589

  本书是《中华养生实用药膳》丛书之一。