调养
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老年人生活调养100招
向红丁著2011 年出版158 页ISBN：9787543673199本书以问答的形式，精心选出经典实用的100个问题和妙招，从实际出发，将日常生活中与老年人密切相关的问题一一解答，重点从认识老年期、日常疾病保健、饮食、运动锻炼以及保健品等五大方面提供指导，提出适合老年人...
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更年期综合征中西医治疗与调养
王旭丹著2016 年出版172 页ISBN：9787510141348在更年期之后，有许多疾病的发生率都人为上升，而且若是忽略的话，这些疾病往往是会致命的。例如：子宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌的发生率都在更能期后快速上升。另外高血压、糖尿病、肥胖症等疾病，长期下来也会威胁着女...
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肾调养书 肾不虚，人不老，百病也不侵 这样做，让过劳、健忘、衰老的肾虚症状通通消失
杨静浦编著2016 年出版166 页ISBN：9787535283832现代人的工作过劳、压力过大、熬夜、饮食无度、性生活过度等不良习惯，都会让肾气过度透支，肾功能减退。于是，身体会开始用失眠、肥胖、黑眼圈、白发、不孕、耳鸣等不舒服的反应来提醒你，这时你不但健康会出现问...
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汉竹 亲亲乐读系列 宝宝四季调养食谱
赵婷，慧慧主编；汉竹编著2016 年出版203 页ISBN：9787553755366营养师妈妈+美食妈妈联合打造。春天过敏吃红枣，夏天上火吃苦瓜，秋天干燥多吃梨，冬天体寒吃白萝卜……每个季节都有应季食材，每一种食材都配上主要营养素，每一道食谱都有调理功效。对照做，宝宝缺什么营养，妈妈就给...
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高血脂 饮食+运动+中医调养全书
张清编著2016 年出版433 页ISBN：9787530894088本书详细介绍了高血脂患者的黄金饮食原则，降脂食材、降脂中药材和忌吃食材，让高血脂患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并制订了防治高血脂的营养食谱，还给出了防治高血脂各类并发症的食疗药膳，帮助...
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药王孙思邈食物调养验案妙方
杨建宇，杨志敏，魏素丽主编2016 年出版231 页ISBN：9787554213704本书主要介绍药王孙思邈《千金要方》中对常见病、多发病的食疗，如孙思邈对食物中果实、菜蔬、谷米、鸟兽四类食物论述的原文、性味归经、养生功效、应用、用法用量、特别提示等，同时还介绍了不同体质人的食疗...
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药王孙思邈老年病调养验案妙方
杨建宇，史晓，李青主编2016 年出版188 页ISBN：9787554213742孙思邈认为食疗、药疗对于老年病的治疗缺一不可。 “药食两攻，则病无述矣”，指出要节护精气神三宝，要饮食清淡，注意节制，要做轻体力劳动和适度运动。孙氏曰：“流水不腐，户枢不囊，以其运动故也”。因此，他强调“养性...
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糖尿病防治与调养全书
徐大基编著2016 年出版233 页ISBN：9787506786881本书分为三部分，内容涵盖糖尿病的诊治、防治糖尿病的生活方式及养生调护。书中详细介绍了糖尿病的成因、并发症及中、西医治疗与预防方案；阐释了糖尿病的饮食疗法、运动养生及情志调摄的具体措施。文中配以部...
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女性健康枕边书 爱自己的女人会调养
姜丽娟编著2016 年出版274 页ISBN：9787553756493本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性得特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述。。。本书针对女性健康、女人与气血...
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