健康生活
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卫生人员培训手册 促进健康生活方式 下
世界卫生组织编2006 年出版249 页ISBN:7810727869本书系统介绍了卫生工作者如何在基层工作中开展有关膳食营养、体力活动、吸烟控制等健康教育的知识和方法。
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做健康生活的领跑者 运动中的科学
肖寒主编;朱焯炜,除永存,巩婷副主编2012 年出版231 页ISBN:9787542750174本书主要从物理以及化学、医学等方面出发,深入解析了运动所包含的科学知识。体育与物理形同兄妹般亲密,体育中涵盖了许多物理原理,例如圆周运动、阻力、浮力等;运动时,人体进行着一系列生化代谢,激素水平的变化;运...
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健康生活智慧 饮食宜忌养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版357 页ISBN:9787536952614本书通过对各类食物的性能、特点和对人身体的作用分析,对每种食物的介绍分别为“特别适宜”“不宜人群”“相宜搭配”“相克对头”等几个板块,易于大众掌握和应用。...
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疾病身体信号自查自疗手册
健康生活图书编委会编著2011 年出版440 页ISBN:9787538449341自我检查是疾病早期诊断的重要部分,如果掌握了这种方法,一些重大疾病就可以早发现、早治疗。本书内容丰富,按照身体医学各大体系分门别类,读者按图索骥,就可以找到相应知识要点,考虑到读者对医学知识了解不多,本书...
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青少年健康生活教育 新时期中小学素质教育的探索与实践
邓晖,喻晓黎,王钟元等编著2010 年出版256 页ISBN:9787564802141本书汇集了青少年健康生活教育实践研究课题组三年的主要理论和实践研究成果,围绕健康生活教育的基本理论构建,以及典型的实施措施作了较深入的阐述。...
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中老年人健康生活知识
郭嘉主编2010 年出版302 页ISBN:9787565002069本书共有十章内容,从介绍中老年人基本知识开始,逐步介绍有关家庭关系,人际交往,生活保健与禁忌,健康饮食,文化生活与养生,心理健康和常见疾病的禁忌方面的知识。本书包含中老年人需要了解的各方面的知识,力求为我国...
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超出你的想象 111个健康生活的误区与真相
高晓燕编著2010 年出版209 页ISBN:9787121112300在信息膨胀的今天,你每天都会有意无意地接收很多保健信息。这些信息,有些看似正确,实则错误;有些看似错误,实则果真如此。那么,这些信息中到底哪些是正确的?哪些是错误的?你不知道面前的食物是否真的对身体有好处,...