健体

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  女性跑步健体书

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  （英）萨姆·墨菲（Sam Murphy）著；樊俊，朱丽娜译2004 年出版157 页ISBN：7501943184

  本书以科学的研究、专家的建议以及各个能力水平的女性跑步练习者的健体经验为基础，教给读者如何正确跑步。

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  女性塑形健体家庭手册

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  吴晓红主编；朱勇，王永红编著2004 年出版296 页ISBN：7534539676

  本书将女性分为若干个时段，如亲亲宝宝期、我是女生期、靓丽美眉期、白领丽人期、漂亮妈妈期、健康奶奶期等，分别提供健康塑形的方法、训练要点等。...

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  美容健体保健药膳

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  周光优，陈兰玲主编2004 年出版279 页ISBN：7806549382

  本书介绍大量简便、经济实惠、营养丰富且具有降压作用的保健药膳。

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  学会健体

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  边涛，吴玉红主编2005 年出版213 页ISBN：7504723096

  本书介绍青少年如何培养语言表达能力。

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  强身健体老火汤

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  杨建峰总策划；陈志田主编2014 年出版256 页ISBN：9787539050157

  《强身健体老火汤》首先介绍了人们耳熟能详的一些著名老火汤的制作方法和养生功效，如人参鸡汤、酸菜老鸭汤等；然后按功效分类，介绍了近千种养生保健老火汤，有增强身体免疫力的、有补气养血的、有补肾壮阳的，等等...

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  婴幼儿益智健体问答

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  庞宁，沈明主编2007 年出版130 页ISBN：7508244311

  本书由中日友好医院儿科专家编著，以问答的形式，简要介绍了婴幼儿智力的发展过程和影响其发展的各种因素；详细介绍了在日常生活中怎样培养婴幼儿的运动智能发展、语言发育、良好生活习惯的养成及加强婴幼儿强身...

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  宝宝益智健体游戏

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  代凯军编著2007 年出版308 页ISBN：7542735896

  本书为年轻的父母提供了大量的婴幼儿益智健体游戏。

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  青少年健体保健滋补食谱

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  夏长春主编2009 年出版254 页ISBN：9787807234616

  本书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂；本书既有传统医学宝库的内涵，又是一本推广药膳食谱的科普读物。全书具有系统性、连贯性，内容丰富多彩。本书所记载的药膳食疗方剂，既有古方，又有创新；每个配方根...

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  家庭·生活系列 健心·健体呼吸法

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  村木弘昌著；萧京凌译1990 年出版180 页

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  长跑运动全攻略 健体、训练、比赛

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  杨世模著2012 年出版152 页ISBN：9620734114

  本書針對熱愛長跑運動，或對長跑有興趣的初學者。內容分為 “強身健體”、”技術訓練”及”比賽實戰”三大部分，從鍛鍊長跑的好處、教授正確訓練法、預防受傷、配合飲食到比賽實戰等方面都全面涵蓋。...

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  养身健体

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  王巍主编2010 年出版91 页ISBN：9787535761026

  本丛书介绍花草茶的实用养生知识，力求提倡一种健康的生活方式。本丛书按花草茶的不同功效分为4本，方便读者有选择性的阅读，具有较强的指导意义。其最大的特点便是将养生与哲学相结合，在书中穿插了一些名言警句，...

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  排毒健体

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  刘正才，王文佳编著2006 年出版119 页ISBN：7506276801

  本书以介绍中国中医药理论出发，向您逐一揭示汉方美丽小秘方。

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  补课不如补脑 青少年儿童健体益智实用手册

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  黄业芳主编2008 年出版232 页ISBN：9787536053021

  本书主要以青少年儿童的生长发育为基本点，介绍具有源远流长、切实可行的中医药膳食疗验方，以促进青少年儿童新陈代谢、提高智力、达到全身五脏六腑互为协调、强身健体的目的。同时还针对青少年常见疾病症状就...

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  强身健体的健康习惯

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  格林教育发展中心编2013 年出版200 页ISBN：9787537553766

  身体是革命的本钱，一个好的生活习惯是保证身体健康的基石：上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶……这些好的健康细节会保证你强身健体。本书着重介绍了一些小细节对于健...

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  艾灸健体祛病大全书

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  李志刚主编2015 年出版192 页ISBN：9787537261180

  《艾灸健体祛病大全书》这本书介绍了艾灸基础知识及常见病的艾灸疗法，包括常见的呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血管系统疾病、妇科病、男性病等，而且还阐述了日常保健艾灸，如调经止带、丰胸通乳等，让您在治...