健体
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瑜伽养生大智慧 实用迷你强身健体方案
迷罗著2011 年出版211 页ISBN：9787214062680本书作者将瑜伽和中医六大法之一的导引术相结合，通过一些简单的瑜伽动作来打通全身的经络，达到通经、排毒、补养元气的作用。本书不只局限于教大家怎样减肥、美容、修身，还结合中医养生调病以及瑜伽的精髓，并配...
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生活中的净血健体便方 净血体现新观念
刘正才编著2009 年出版110 页ISBN：9787117111096美容塑身、排毒抗衰现已成为人们追求健康和高质量生活中不可缺少的主题，而应用天然、绿色、无毒副作用和内服外用相结合的方法进行保健又成为引领潮流的新时尚，本套书以养颜护肤、美姿塑身（减肥与腴身）、排毒健...
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强身健体药酒家庭制作
刘硕编著2004 年出版310 页ISBN：7801425456本书本着“撷取精华、注重实效”的原则，广泛搜集并整理了流传于民间及各类医学典籍中屡用屡验的药酒效秘方。书中每部分均以病症为纲，从内、儿、妇、外、皮肤、骨伤、美容等各科强身健体药酒的制作配方入手，目...
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强身健体武术魂 修订版
钱远山编著2005 年出版212 页ISBN：7810187597《中国民俗史丛书(全30册)》内容简介：民俗即民间风俗，是一个国家或民族在历史和社会发展进程中为满足群体生活的需要所创造和传承的生活文化。“民”主要指民间，与“官”或官方相对；“俗”即风俗，指在一定的社会...
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激发青少年的千万个励志故事 激发青少年的100个强身健体故事
竭宝峰主编2009 年出版187 页ISBN：9787545104448本书系教学课外辅助读物，选取适合青少年阅读的，启迪青少年智慧，增长知识的感恩故事，补充学生课外知识。本册选取关于鼓励青少年励志的故事为做主题。...
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活力男士 强身健体饮食
（英）莎拉·布鲁尔（Sarah Brewer）著；张定基翻译2001 年出版77 页ISBN：7533518721本书阐述了挑选合适食物以摄取适当营养的重要性，分析了健身计划需要营养的食物作为基本餐饮要素的原因，指出了哪些食物最适宜与健身训练互相配合，介绍了多个卓有成效的健康饮食的例子。...
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图解拔罐 健体祛病拔罐全书
黄蕾2018 年出版198 页ISBN：9787533776398本书从日常养生保健角度出发，对拔罐的基本知识作了系统的介绍，而且对常用的拔罐穴位、拔罐方法、注意事项等做了详细说明，对内、外、妇、儿、五官科40余种疾病的拔罐治疗做了详细介绍，特别是乳腺炎、前列腺炎、...
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图解刮痧 健体祛病刮痧全书
黄蕾2018 年出版199 页ISBN：9787533776374本书为彩色刮痧图解，配真人彩图500多幅，详细讲解了刮痧的功效和方法，并且收录了几十种常见大小病症，如高血压、糖尿病、腰腿疼痛、颈椎病等60多种疾病的刮痧方法，还有各种困扰男女的生理病痛，如痛经、早泄等。此...
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