减重

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  柠檬书 3D立体排毒减重法

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  （美）汤姆·威罗西恩著2010 年出版146 页ISBN：9787565800559

  本书展示你在几个月内乃至更久的时间内保持并增进健康。作者提供了一个广泛的清除毒素（食物变质、环境、生活方式所产生的）的贴士与方法。他也提供了一个每日利用柠檬食谱清除体内已有毒素的方案，从而避免这些...

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  小胖孩儿减重计划

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  许美雅著2010 年出版175 页ISBN：9787538447590

  本书从最基本的儿童肥胖定义，肥胖发生的原因及过胖对儿童心理发展及行为的影响谈起，在每一章都有深入的探讨，更进一步谈及如何达到最成功的儿童减重法，减重时心理建设，也提醒如何避免错误的减重法等。...

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  减重向左减肥向右

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  孙文善编著2014 年出版235 页ISBN：9787509176191

  “瘦子不值得羡慕，凹凸有致才是王道”。本书从减肥浪潮的真相、减不减肥谁说了算、你真的肥胖吗、减肥≠减重、制定减肥计划、减肥是去医院还是去美容院、会吃才会减、减肥反弹、减肥是一次愉快的旅行等九个...

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  实用代谢和减重外科学

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  刘金钢，顾岩主编2015 年出版290 页ISBN：9787516306604

  本书共分24个章节，分别从减重外科的基础、术前准备、手术以及术后并发症等方面对减重手术进行了详尽的描述。为方便读者更好的理解手术过程，手术章节均配有大量的文字以及相应的手术图谱。术后还附有中国肥胖...

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  减重食谱

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  周淑玲编著1996 年出版64 页ISBN：7533116232

  有"天下美食"之称的中国菜,面对生活节奏快速的现代社会，其传统的烹制方法受到了考验，思考这样的变化，山东科学技术出版社出版了<小厨师美食系列>食艺丛书。 本册介绍了减重者所需热量计算法，如何烹调减重饮食，减...

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  舒眠抗压排毒减重健康餐

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  黄乃芸著2007 年出版118 页ISBN：780741250X

  本书作者针对现代人工作压力大，生活节奏快，容易造成失眠、焦虑、身体负荷过重的问题，设计了相关菜谱，帮助读者舒缓压力、排毒减重。

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  惊人的消脂塑身跪瘦操

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  栾宜桦，宁小舒著；莲桦中医减重团队审定2015 年出版195 页ISBN：9787122237095

  偏偏人体的代谢率，会随着年龄的增长，而逐年下滑；代谢慢，脂肪当然易囤积，小腹、手臂、腰和臀，各个开始沦陷。天啊！难道只能跟过去窈窕的自己说声：可是，已经回不去了吗？想要回复往日好身材，只要跪下就可以了！这次不为別人...

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  漂亮瘦身健康减重 抢救身材大作战

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  （台湾）万芳医院医师，营养师合著2005 年出版137 页ISBN：7538143130

  本书介绍了与肥胖有关的方方面面的知识，以及如何减肥方法。

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  科学享瘦 操控肥胖基因的减重法

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  NEAL BARNARD原著；王纯婷编译2004 年出版322 页ISBN：9861260455

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  不要胖嘟嘟 小朋友的减重变身计划

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  （美）茱蒂丝·莱恩（Judith Levine），（美）琳达·拜恩（Linda Bine）著；钱基莲译2004 年出版350 页ISBN：7507416356

  肥胖问题已成困扰家长的普遍性问题。本书教育家长在不影响发育、心理的前提下，根据生活方式、孩子的个性循序渐进地让孩子减到理想体重。...

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  中医减重塑身全书

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  吴明珠著2006 年出版167 页ISBN：7810369636

  本书从中医药的角度科学分析肥胖的病理，介绍针灸、中药茶饮、中药调理等方法来进行安全有效的减肥。