耐力

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  壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力

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  （澳）保罗·柯林斯（Paul Collins）2018 年出版190 页ISBN：9787115437839

  健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃和壶铃。现在，具有革命性变化的动态壶铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用壶铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运...

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  探究式科普丛书 耐力训练的宝地 高原

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  林静编著2012 年出版182 页ISBN：9787508738741

  本书从高原的概念、形成、分布、特点以及人类对高原的开发等多个方面进行了描写，不仅能够满足广大读者朋友对高原这一科普知识的需求，而且能够从中掌握更多的高原知识，认识到高原对于人类的重要性。...

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  耐力制胜

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  （美）库斯玛诺著；万江平等译2013 年出版263 页ISBN：9787030349088

  由于数字技术的发展，我们已经进入了一个快速创新、并将创新快速商品化的时代，在此背景下，全球的经理人都在问自己这样一个问题：“我们如何才能同时适应快速变化的技术与市场，而且保持盈利，以在竞争中胜出，并茁壮成...

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  现代速度和耐力训练方法

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  张英波编著2006 年出版250 页ISBN：7811005883

  本书以图解文释的方法，讲解了现代运动训练中有关提高速度和耐力的方法与手段。

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  运动耐力

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  R. J. 谢泼德，P. -O. 阿斯特拉德主编；田麦久，许小冬译审2006 年出版1095 页ISBN：7500928955

  本书对与耐力运动有关的细胞代谢、基因、生理机能、环境、实验测试及条件程序等诸多方面的基础性和应用性科学信息进行了阐述，对那些持续比赛时间短于一小时的耐力性项目有着重要的参考价值。...

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  耐力 无伤、燃脂、轻松的MAF训练法

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  （美）菲利普·马费通（Dr.Philip Maffetone）著；谭杰，张祎同译2017 年出版339 页ISBN：9787213080135

  “心视界”系列之一。这是一本关于跑步中耐力训练的书。尽管人类的耐力运动已经有百万年历史，但是训练理论却很欠缺，很多训练方法受短距离训练哲学影响，比如大量间歇跑来提高速度等，于是经常出现训练过度、疲劳...

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  考验你的耐力

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  于丽艳，孟晖，周洁编著2009 年出版202 页ISBN：9787560951614

  本书选编了317个案例，每个案例包括导读、正文、注释、赏析和思考五个部分。

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  核心耐力

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  （美）马克·沃斯特根（MarkVerstegen），（美）皮特·威廉姆斯（PeteWilliams）著2015 年出版242 页ISBN：9787564418076

  吴昊，男，运动生理学博士，首都体育学院理论学科部副主任，基础实验管理中心主任、国家体育总局重点实验室主任。1995年起参加国家赛艇队备战亚特兰大奥运会的科研攻关工作，开始进行中国水上项目高原训练的实践探索...

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  心率训练法 专属你的耐力运动交流

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  （美）罗伊·本森（ROY BENSON），（美）德克兰·康诺利（DECLAN COMMOLLY）著；陈鹏译2016 年出版219 页ISBN：7115422224

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  国外运动训练科学译丛 耐力训练

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  美国体能协会著2015 年出版317 页ISBN：9787564420192

  本书由美国的十一位专家撰写，内容有耐力性项目运动员的训练生理学、运动员测试与评估、训练原理与考虑因素、运动营养与饮水、如何发展有氧耐力、发展无氧耐力和肌肉耐力、耐力性运动项目的抗阻训练，并且介绍...