情绪
-
我不坏 只是脾气大 帮助孩子学习控制愤怒情绪
（美）劳伦斯.E.夏皮罗，（美）扎克·佩塔海勒，（美）安娜·F·格林沃尔德著；孙晓敏译2018 年出版216 页ISBN：9787530494158这是一本写给6-12岁脾气暴躁的孩子及家长的心理自助手册，作者介绍了40多个心理自助活动，帮助孩子使用心理咨询师的技巧积极处理自己的愤怒情绪，使孩子能够通过行为的改变，更好地与他人相处，改善在家庭中的亲子关...
-
-
超越愤怒 男人的情绪管理与制怒之策
（美）托马斯·哈宾著；蔡飞译2017 年出版198 页ISBN：9787115441201在工作中受到挫折的人，为什么容易把愤怒发泄到家人身上？ 老板为什么经常无缘无故地对下属发脾气？ 在家庭中，愤怒等情绪是如何侵蚀亲密关系，影响孩子身心健康的？ 如何消除愤怒情绪，找回正常和谐的家庭关系呢？ 在本书...
-
再见，坏情绪系列 输了也没关系
（德）伊莎贝尔·阿贝蒂著；（德）西维欧·诺英多夫绘；王从兵译2017 年出版32 页ISBN：9787530491553小羊和小鹅是最亲密的好朋友，然而，孩子们都知道，好朋友也有发生矛盾的时候……他们会生气、会觉得委屈，有时还会决心再也不搭理对方……亲爱的小朋友，你从小羊这边读一读他的故事，然后从小鹅那边读一读她的故事，你...
-
微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码
吕恒杰著2018 年出版262 页ISBN：9787502053543本书是一本心理学通俗读物，作者将心理学的一些观点和知识应用于现实生活、工作中，从而帮助读者更有效地理解人际交往中的种种心理现象及其外在表现。观人于细微，察人于无形，本书从脸部到脚趾，从语言到身姿，从表面...
-
我要变更好 儿童情绪管理与性格培养绘本 我要更礼貌 扎进水桶的小绵羊
（澳）杰玛·菲利普斯著绘；中青文译2018 年出版31 页ISBN：7515349360这是一套幽默有趣的故事绘本，故事主题积极向上，旨在培养儿童自信、自律、热爱生活、知错就改等积极品质，让孩子在阅读中收到成长型思维的影响，建立“我要变更好”的心态，主动管理自己的情绪，健全性格。这套书包含...
-
理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
（美）克里斯提娜·A.帕蒂斯凯著；宋一辰，李稔秋译2018 年出版337 页ISBN：7518416506本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师，他花了相当长的时间来研究认知行为疗法，希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中，他对...
-
-
-
红皮小怪 教会孩子管理愤怒情绪
（英）阿尔-加尼著绘2015 年出版40 页ISBN：9787508081847有一些孤独症谱系里的孩子容易经常性地失控。因为对他们而言，简单如日常生活都充满了焦虑和困惑。通过早期介入，消散愤怒针对个人的情况，就有可能使孩子认识到愤怒就如同一只需要驯服的野兽。本书通过介绍如何...
-
-
-
奖杯效应 改变一生的负面情绪消除术
（美）迈克尔·尼蒂著；孙静译2015 年出版223 页ISBN：9787508083599人们天生会下意识地集中注意自己的缺点，而非自己的成就的现象叫做奖杯效应。结果是我们更多的时候会持有怀疑的消极态度，而非积极的抱有希望的想法，这样我们遇事就会更容易放弃，而不是坚持下去。奖杯效应与我们...
-
-
-
员工情绪自我控制与调节
陈晓芸编著2012 年出版214 页ISBN：9787802506282情绪的好坏，关系到员工的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个员工一生中都必须学习的重要一课。本书是最简单、最实用的情绪调节方法，它会让你真正体验健康智慧的人生感觉。...
-
伯恩斯新情绪疗法 最新完整版
（美）戴维·伯恩斯著；李亚萍译2014 年出版521 页ISBN：9787502395070主要介绍你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴致索然？心中盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没劲...
-
-
-
失望魔龙 教会孩子管理失望情绪
（英）阿尔-加尼著绘2015 年出版56 页ISBN：9787508081830不管我们给予了多少呵护，大多数幼儿还是会经历一些恐惧或焦虑。本书针对焦虑过度的孩子，教会他们认识到焦虑恐惧时可能会出现的一些不舒服的症状，从而设法去减轻它们。在他们没那么大压力的时候，创造条件让他们...