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本书收入食物四百余种,分营养、水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介八大类叙述。清攻大兴安岭家王孟英说:“人以食为养,而饮食失宜,或以害身命。”为饮食者,不啻千品。书中介绍的百种食物中,分别具有聪明、...
经台湾汇华图书出版有限公司授予出版发行权。
本书针对老年人的生理特点和营养需要量,介绍了老年人的四季食补、补益食品、饮食宜忌、饮食调养和中医食疗等。
本书共设题336个
本书叙述了当代著名瑜伽大师喇嘛尊者的瑜伽理论及修持秘要,介绍了哈达、军荼利、胜王三大瑜伽的义理和修法及瑜伽饮食、断食等内容。