吃什么怎么吃

吃什么？怎么吃？

本书由著名营养专家于康针对目前大众最关心的40个营养热点问题，进行了深入浅出的剖析。

“三高”吃什么，怎么吃

本书介绍了有关高血压、高血脂、糖尿病的食物及食用方法。

一生吃好 我该怎样吃?

孕期吃什么怎么吃

本书包括孕妈妈孕期营养的详尽宜忌知识，内容简单、清晰、明了。希望能帮助孕妇安心度过孕期、顺利生产，并且在产后全方位照顾宝宝，让宝宝健康长大。该书稿内容科学实用，具有一定指导性，符合出版要求。吉林大学中...

糖尿病吃什么 怎么吃

本书针对糖尿病患者的疾病特点，分门别类地介绍了适合糖尿病患者食用的杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产品、调味品和汤饮等。全书采用四色全彩印刷，设计精美，并请有关专业医师组成了专家组，努力将实用性、易用性和...

高血压吃什么 怎么吃

本书针对高血压患者的疾病特点，分门别类地介绍了适合高血压患者食用的杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产品、调味品和汤饮等。全书采用四色全彩印刷，设计精美，并请有关专业医师组成了专家组，努力将实用性、易用性和...

吃好比好吃更重要 洪昭光谈怎么吃最健康

本书作者洪昭光以忠告的形式为读者讲述了“吃好”的重要性，指导大家的生活习惯、健康观念、食物搭配法则，以及发生各种疾病时，如何食疗及预防。...

范玲指导 孕产期吃什么 怎么吃

本书根据孕产期对营养素的特殊需求，以及胎儿发育不同阶段的特殊需求，详细讲解十月怀胎需要补充的营养素及每个月怎么吃更易于孕期的调养，并对孕期及产后的各种不适配备了饮食调理的讲解，帮助孕妈妈获得充足的营...

你吃对了吗 老年人吃什么？禁什么？

本书介绍老年人常吃的食谱以及禁食的食谱，详细的介绍了老年人食谱的做法、制作时间、制作成本、功效、所含的微量元素等。此外本书还介绍了老年人的基本常识。图书内容实用性强，适合老年人阅读，配有精美的图片...