吃之法

本书是一部面向家庭的综合性饮食参考书，兼具知识性与家用性，内容丰富，通俗易懂，家庭必备，人人可读。

吃什么怎么吃

吃什么？怎么吃？

本书由著名营养专家于康针对目前大众最关心的40个营养热点问题，进行了深入浅出的剖析。

“三高”吃什么，怎么吃

本书介绍了有关高血压、高血脂、糖尿病的食物及食用方法。

孕期吃什么怎么吃

本书包括孕妈妈孕期营养的详尽宜忌知识，内容简单、清晰、明了。希望能帮助孕妇安心度过孕期、顺利生产，并且在产后全方位照顾宝宝，让宝宝健康长大。该书稿内容科学实用，具有一定指导性，符合出版要求。吉林大学中...

糖尿病吃什么 怎么吃

本书针对糖尿病患者的疾病特点，分门别类地介绍了适合糖尿病患者食用的杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产品、调味品和汤饮等。全书采用四色全彩印刷，设计精美，并请有关专业医师组成了专家组，努力将实用性、易用性和...

高血压吃什么 怎么吃

本书针对高血压患者的疾病特点，分门别类地介绍了适合高血压患者食用的杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产品、调味品和汤饮等。全书采用四色全彩印刷，设计精美，并请有关专业医师组成了专家组，努力将实用性、易用性和...

范玲指导 孕产期吃什么 怎么吃

本书根据孕产期对营养素的特殊需求，以及胎儿发育不同阶段的特殊需求，详细讲解十月怀胎需要补充的营养素及每个月怎么吃更易于孕期的调养，并对孕期及产后的各种不适配备了饮食调理的讲解，帮助孕妈妈获得充足的营...

怀孕了，吃什么怎么吃 宜忌速查宝典

本书分为4个篇章分别介绍了孕早期、孕中期、孕晚期和坐月子的主要饮食宜忌，综述每个阶段的营养需求、进补原则、最佳食物、饮食宜忌等综述性内容，然后根据每个阶段的不同需求或不适，提供营养饮食方案，把宜忌的...

现代人吃什么怎么吃养生全集 最新权威版

本书约请曾任中央国家机关烹饪协会的常务理事曹广泉老师，针对百姓最关心的饮食养生问题，给读者分析了现代生活中的饮食不安全因素，对读者关心的怎样吃最健康，吃什么最健康，怎样对照自己的身体选择食物等疑问，做.....