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艾扬格瑜伽入门教程

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（印）吉塔·S.艾扬格著；蔡孟梅译2015 年出版127 页ISBN：7534444853
简介：《艾扬格瑜伽入门教程》一书源自艾扬格大师给初学者编撰的练习大纲，旨在为参加拉玛玛妮艾扬格纪念瑜伽学院入门课程的学生提供一种实用的指引。这本书将会作为居家练习的指引，对课堂上的学习内容加以辅助...
艾扬格瑜伽

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（英）艾扬格著2011 年出版432 页ISBN：9787806886182
艾扬格83岁时出版本书，已被译为18种语言。这是一本艾扬格大师为初学者习练而创作的瑜伽入门书。
艾扬格女性瑜伽修订版

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（印度）吉塔·S·艾扬格2014 年出版424 页ISBN：7544355230
艾扬格女性瑜伽

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（印）吉塔·S.艾扬格著；姜磊，刘娲路译2012 年出版395 页ISBN：9787544340915
这是瑜伽权威教练针对女性而写的传统瑜伽著作。书中介绍了女性练习瑜伽的理论，体位动作说明和指导，并附有她本人的练习瑜伽照片。
艾扬格瑜伽精进习练指南

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（印度）B·K·S·艾扬格；王冬，金焰审译2014 年出版257 页ISBN：9787556300433
本书是一本艾扬格大师为初学者习练而创作的瑜伽入门书。艾扬格从一系列漂亮的瑜伽体式、呼吸习练以及冥想，让人变得平静、健康。全书分为三个部分：第一，瑜伽的定义、方法以及瑜伽教学艺术；第二，呼吸控制法和收束...
艾扬格瑜伽进阶教程

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B.K.S Iyengar2017 年出版128 页ISBN：9787308166867
这本书是根据艾扬格大师在拉玛玛妮艾扬格瑜伽学院传授的进阶课程1编写的，包括53个体式和8种调息法。书中介绍的呼吸法是乌伽依（Ujjayi）、间断式（Viloma）和蜂鸣式（Bhramari）调息法，它们简易、无害，即使是初学者也可以...
艾扬格运动瑜伽

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（印）B.K.S. 艾扬格2017 年出版309 页ISBN：9787544373937
《运动瑜伽》展示了瑜伽如何训练头脑和身体，帮助运动员变得更灵活、强壮和专注。艾扬格瑜伽大师在其长逾八十年的工作生涯中曾教导了数位运动员瑜伽，艾扬格大师以对人体和心灵的深入理解，加上他的丰富经验以及...
艾扬格少儿瑜伽精进篇

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（印度）拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院，瑜伽之光研究信托基金会2018 年出版362 页ISBN：9787544383905
拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院以及瑜伽之光研究信托基金会设计了一个少儿瑜伽课程。教少年儿童通过瑜伽体式来观察和理解自己的身心，指导他们将不同的体式串联起来，快速地交替练习，这有助于他们发展技能、速度和...
艾扬格少儿瑜伽基础篇

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（印度）拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院，瑜伽之光研究信托基金会2018 年出版305 页ISBN：9787544383691
拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院以及瑜伽之光研究信托基金会设计了一个少儿瑜伽课程。本书是这套课程的指导用书，书中不仅考虑到了少年儿童的身体发育情况，而且还重视少年儿童的心智能力。我们教少年儿童通过瑜伽...
艾杨格孕产瑜伽准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南

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（印度）艾杨格，（印度）凯勒，（印度）赫塔著；朱彩虹等译2013 年出版446 页ISBN：7534456800
艾杨格孕妇瑜伽，作者是印度伟大的瑜伽大师B.K.S Iyengar的女儿Geeta S. Iyengar。此书针对怀孕期及产后18个月的女性应该如何安全且正确的在特殊时期继续练习瑜伽给出了专业性的指导。本书知识覆盖面丰富，从...

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