抑郁症的正念认知疗法

改善情绪的正念疗法

本书作者是国际著名的心理学家，他创建了专注觉醒减压法，提升了治疗抑郁的治愈率。

正念与接受 认知 行为疗法第三浪潮

正念和接受疗法的理论和实践是近年在心理治疗领域最重要的发展之一，被称为认知行为第三浪潮，作者目前都是该领域的领军人物。

抑郁症的内观认知疗法

Mindfulness治疗方法已经被实证研究证明对边缘型人格障碍有效，目前成为西方认知行为治疗的新的亮点，被用于治疗很我心理障碍，抑郁症目前本身也是一个让全社会关注的问题，而且这本书的操作性非常强，因此是一本非...

认知行为疗法 第2版

本书介绍如何在日常生活中应用CBT原则，发现错误思维方式、应对不良思想、重建认知和信念，最终勇敢面对并摆脱恐惧、沮丧、愤怒和强迫症。涵盖建立十个健康生活态度的小窍门和十个放松方法，可让悲观主义者迎战...

抑郁的团体认知行为治疗 第4版

本书主要就抑郁障碍的团体治疗原则和具体操作流程进行了详述，并结合具体的抑郁案例加以分析，对治疗的各个阶段的目标、时间安排、各种行为训练等操作进行了实例演示。具有很强的临床实用性。...

强迫症的正念治疗手册

在现代社会中，强迫症患者越来越多。而强迫症带给了患者很多的困扰，对他们的学习、工作和生活都有很大的影响，所以很多患者都寻求强迫症的治疗。本书从正念和认知的角度出发，教会强迫症患者如何才能改变自身的症...

不孕症女性身心疗愈的正念之道

本书以生育生活质量（FertiQoL）为切入点，探索缓解生育应激对FertiQoL负性影响的心理社会因素；综合正念减压法、正念认知疗法和正念分娩与育儿等的干预元素，结合辅助生殖治疗女性身心相关研究，创建IVF—ET女性正念...

夫妻和家庭治疗中的正念与接纳

本书是从正念的角度来介绍夫妻和家庭治疗，作者Diane R. Gehart是一位杰出的夫妻和家庭治疗师，她将正念取向引入家庭治疗中，希望能通过这种方法让治疗师们在治疗中更多地采用正念的取向。书中，她对正念和家庭治...

走出强迫症 2 正念体悟疗法资助手册

本书策划者兼审校者东振明老师是国内有名的治疗强迫症的治疗师，他花了相当长的时间来研究正念体悟疗法，希望能用简洁的语言帮助读者更好地认识和理解正念体悟疗法对强迫症的治疗作用。书中，他对正念体悟疗法进...