活力 有效提高生命质量与提升团队工作效率的绝好读本

本书不是一本简单的健身书，你可了解到员工的健康问题对一个企业的重要性并可以学到全新的健康理念和健康方法，开拓你的心灵视野，找到生命的和谐与平衡。...

高效工作 健康生活

本书从上班族的生活、工作习惯和心理状况出发，告诉上班族如何管理自己的健康，怎样使工作保持高效率。新时代的上班族可以从本书中学会调配饮食、适时运动、缓解压力、管理情绪、调整心态、预防常见疾病的方法...

高效率的护理管理 领导者与管理者

倒数你的年龄：越活越年轻的黄金法则

本书虽然是引进书，并没有太大的饮食方面的差异，所涉及的食品都是我们经常能够吃到或者买到的，也没有各种奇怪的公式和图表，两名抗衰老领域的专家就是想跟广大读者分享他们多年来的心得，因此，使用了最简单，最生......

控制血糖七大黄金法则

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准妈妈黄金饮食法则

本书是营养专家通解答孕妈妈这一时期遇到的各种疑惑，并由专家提供孕期不同阶段的营养食谱，帮助孕妈妈轻松度过女性生命中最奇妙的旅程，成为一个拥有聪明、健康宝宝的快乐妈妈。...

二八健康黄金法则

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