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情绪勒索 那些在伴侣、亲子、职场间，最让人窒息的相处
周慕姿著2018 年出版236 页ISBN：9787544773812情绪勒索是一种操控，只会让彼此的关系崩坏。因为当对方一再屈服与退让，那是因为惧怕，而不是因为亲密、信任与爱。一些我们习以为常、不以为意的对话，其实就是缓缓掐住我们脖子、让我们无法呼吸的“情绪勒索”。...
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超有效的情绪整理术 2 轻松摆脱心情低落
（日）心屋仁之助著；董元元译2015 年出版164 页ISBN：9787111490715通过阅读本书，日本心理学大师心屋仁之助将走进您的心灵深处，带您重新找回内心的平静，恢复原本的快乐。在日常生活中，我们时常会因为各种各样的原因，甚至毫无原由地心情低落。本书中，那些烦恼、困惑、恐慌，你似......
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世界上所有的烦恼，都是自找的 摆脱负面情绪的8个思考习惯
李默然著2015 年出版228 页ISBN：9787513906630莎士比亚说，世上的事情没有所谓的好或坏，是想法决定了它的意义。但人往往容易对未知心怀恐惧，也无法享受生命中的意外插曲，老是在情绪的漩涡里随波逐流，永远得不到快乐。我们无法控制环境，但可以决定自己的思绪.....
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如何摆脱压力 男士指南
（美）乔治亚·威特金（Georgia Witkin）著；张勇译2003 年出版235 页ISBN：7800737306本书分析了男性在生活中面临的5种主要压力。作者分析了这5种压力的表现和成因，并告诉男性如何与压力共存，最后战胜压力，让压力消失。
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如何摆脱压力 女士指南
（美）乔治亚·威特金（Georgia Witkin）著；王楠岽，徐化译2003 年出版318 页ISBN：7800737020本书是帮助女性正视压力、应对压力的生存手册。作者以客观、科学的态度论述了女性压力和女性压力综合症的影响，并追溯压力的根源。最宝贵的是书中简单、实用的减压技巧和方法，令读者终身受益。书中案例生动，很...
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找回自我 女人如何摆脱错误的选择
（美）Susan Shapiro Barash著；肖飞等译2003 年出版274 页ISBN：7508413571本书共十章，包括爱情与物质世界的麻痹性、危险的外遇、面对事业的困惑与经济问题的麻木、找回自我等，阐释了女人“真我”的意义及追求“真我”的方法与渠道。...