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做最完美的自己 身心健康七步精神训练法
（德）库尔特·特佩魏因（KurtTepperwein），（德）费力克斯·埃施巴赫尔著2008 年出版204 页ISBN：7506030527大部分人都通过某项运动锻炼身体。但是在专业运动领域发展起来的，对精神意志的训练还没有普及到生活中去。本书向我们展示了精神训练法对身体，灵魂和头脑的和谐有着多么大的帮助。按照这种7步精神训练法的建...
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机会只爱有准备的大脑 高效能人士的“精神体能”提升手册
（日）胜间和代著2010 年出版189 页ISBN：9787508620596本书针对当今高压的职场人士，提出了“精神体能”的概念，从全新的角度诠释了职场人士需要具备和改善的技能。本书还认为，精神的力量是巨大的，你脑中想的东西，一定会成为现实，就是“发生的都是正确的”。所以，你......
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激活右脑 全面提升6种脑力的思维训练
（日）儿玉光雄著；李菁菁译2006 年出版208 页ISBN：7544228924本书认为，人脑具有想象脑、集中脑、逻辑脑、灵感脑、记忆脑和感觉运动脑，它们各自分工，又互相产生复杂的影响，左右人的智商。超优脑训练法就是根据6种脑力的特点及其对比情况，开发和训练脑力的潜能。...
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HOL YBIRD身心修炼馆 专注力训练术
（美）泰龙·Q.迪蒙著2012 年出版177 页ISBN：9787806887561本书向读者传授如何通过运用气场等宇宙法则，培养个人行事专注的能力，这一能力是实现完善自我与幸福人生的重要素质。书中的各种训练技巧，作者都亲身加以体验，具有很强的可操作性和实用性，一定给读者带来意想不到...
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情商培养与训练 65种活动提高你的情商 第2版 升级版
（美）玛希雅·休斯，詹姆斯·布拉德福德·特勒尔2018 年出版308 页ISBN：9787121339363本书围绕情商评价方法中核心的16种情商能力，提供了65种训练活动。通过这些训练活动，学习者不但可以深入理解每种情商能力，而且可以挖掘和创造自身潜能，从而培养高效的情商能力。这些训练活动可以单独使用，也可以...
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身心合一 最经典的身心灵修行课
（美）拉尔夫·沃尔多·川恩著2009 年出版148 页ISBN：9787802502710作者认为在宇宙中存在某种至上的因果法则，人只要认知这种法则并按其进行身体、心理和精神方面的修炼，就可以最大限度地挖掘出自身的潜能，在心灵、人生、健康、为人、财富等方面取得成功。...
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