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领导艺术的快速提升 卓越的领导者可以快速激发所有人的奉献精神
(美)丹尼尔斯等著2010 年出版201 页ISBN:9787506037570本书细致、翔实地向读者们介绍了成为一个好的领导者需要具备怎样的素质。
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如何提高教师的身体素质
穆雪微编著2012 年出版184 页ISBN:9787206090837本书主要以教师易患的各种职业病为主,分别论述各种疾病的发病原因、特点、简要治疗和保健调养,其中疾病治疗以知识性为主,供教师们参考和了解。此外,本书还针对教师们心理压力太大,产生的各种心理障碍、心理疾病...
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青少年身体素质练习方法
斯科特·兰卡斯特著2017 年出版155 页ISBN:9787115439031本书通过海量图片向读者介绍独特的健身运动,它可以提高身体的协调性、灵活性、移动能力、反应速度以及整体状态。这个体系提供了一全套的训练科目,包括从运动前热身到运动后舒缓及拉伸,所有技巧都使用分步骤照...
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足球运动员身体素质训练
(英)艾伦·皮尔逊著;王跃新,吕志刚译2004 年出版205 页ISBN:7500926065本书是一部帮助足球运动员达到最佳身体素质水平的著作,主要包括速度、灵敏和快速起动三个方面,以及专门位置上的专门性练习。书中所介绍的练习方法简便易学,能够使教练员、训练人员和运动员更好地掌握。...
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健身圣经=PAOLOS TRANINGS-BIBEL
(瑞典)保罗·罗伯特著2015 年出版0 页ISBN:只有经常地、不断地进行全身锻炼,你才能拥有好的身形。在家里进行锻炼是很好的选择,你不需要任何器械,不需要浪费无谓的时间,只要穿上运动鞋,就能按照书中的动作组进行锻炼了。你还有什么借口不开始锻炼呢?跟着.....
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女子足球运动员身体素质训练
(英)艾伦·皮尔逊(Alan Pearson)著;中国足球协会女子部译2007 年出版260 页ISBN:7500931077本书是一部帮助女子足球运动员达到最佳身体素质水平的著作,作者设订出众多有针对性的训练方法,填补了身体训练落后于技战术训练这一空白。...