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湿婆经的112种冥想方法
夕阳著2016 年出版232 页ISBN：9787511727633《湿婆经》据传是印度7000年前的经典，具体介绍了112种冥想的方法，是印度瑜伽的源头之一，对印度文化产生过很大的影响。本书作者根据《湿婆经》的中文译本，对其进行逐句的讲解。其讲解融合了印度传统著名的学者...
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图解冥想 解除压力最好的一种方法
蓝梅著2009 年出版319 页ISBN：9787561344743冥想是一种改变意识的心理行为，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好精神。本书以图解的编辑手法，向读者介绍冥想的意义和方法，帮助读者从各种世俗的思想、忧虑、欲念等精神负担中解脱出来，去追求积极...
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生命之书 365天的静心冥想
（印）克里希那穆提著2011 年出版395 页ISBN：9787544717205克里希那穆提，印度的著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境...
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刹那冥想 熙攘俗世中、还你清净心
（美）马丁·保罗森著；张颖译2011 年出版227 页ISBN：9787510040528现代生活中的快节奏的压力，使得每个人都需要抽出那么一点点时间，深呼吸，刹那冥想，找回真正的自己。这样，你的心灵会因此开出一朵美丽芬芳的花儿。本书介绍了如何在日常生活中进行冥想的修习，让你在熙攘俗世中，......
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慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法
（日）阿鲁老和尚著；酸奶译2012 年出版188 页ISBN：9787539950433本书介绍了两种令佛陀觉悟的冥想法——善意冥想法和慢动作冥想法。慢动作冥想法是能消除焦虑，令你获得幸福的终极冥想法。
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清新冥想 用最温柔的方式找到自己
（美）马修·约翰斯通著；王思楠译2014 年出版68 页ISBN：9787508079097本书是一本心灵励志读物。现代科学证明，冥想能有效减压，缓解人的紧张、焦虑、失眠，帮助人们生活在喜悦和谐生机勃勃的状态中。在这本图文并茂的书里，马修·约翰斯通简化了冥想这个概念，通过直观的图画展示了冥想...
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预见 沉思与冥想的力量
（美）詹姆斯·奥斯汀（James H.Austin）著2016 年出版342 页ISBN：9787510841088美国神经心理学教授詹姆斯·奥斯汀认为，人类精神成长表示一种动态的、直接的“永恒心理生理学”，因为觉醒或觉悟发生在人类的脑经历重大改变的时刻。这些状态如何能深入强化又能简化意识的运作，成为本书的主题...