吃出健康吃出美 大众饮食与健康 3 蔬菜篇 上

吃朋友

这本将叙述者、菜肴、故事三者合一的“让人流口水，也流泪水的书”，记述了朋友间八次聚餐和席间分享的八段扣人心弦的生命故事，故事中的每道菜都记录了一段深刻的人生体验，最终拼出这个人独一无二的人生故事。故...

老公最爱吃的家常菜

全书针对男人不同体质状况提出对应的饮食方案，并推荐最健康营养美味的家常菜谱。对每种菜谱均配精美彩色大图，详细营养解析，细致的步骤指导，外加厨房小窍门，让您使用更方便。书后贴心编排食材索引目录，让您根据.....

老年人吃什么？禁什么？

本书包括175种老年人宜吃食物、175道老年人营养美食、84种老年人忌吃食物及其危害、27种老年人常见病及其对症药膳……让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，让老年人吃好吃对不吃错，保养身体，尽享...

孩子最爱吃的家常菜

全书针对孩子不同体质状况提出对应的饮食方案，并推荐最健康营养美味的家常菜谱。对每种菜谱均配精美彩色大图，详细营养解析，细致的步骤指导，外加厨房小窍门，让您使用更方便。书后贴心编排食材索引目录，让您根据.....

肝病吃什么宜忌速查手册

肝病患者在饮食方面需要特殊的照顾，不仅仅应满足于口味和饱腹，读者希望了解更丰富、更实用和更翔实的饮食知识，因此本书就是解答读者的困惑，帮助读者了解肝病患者需要吃什么，禁忌吃什么。通俗易懂，全书性价比高...

老婆最爱吃的家常菜

全书针对女人不同体质状况提出对应的饮食方案，并推荐最健康营养美味的家常菜谱。对每种菜谱均配精美彩色大图，详细营养解析，细致的步骤指导，外加厨房小窍门，让您使用更方便。书后贴心编排食材索引目录，让您根据.....

药食同源吃对不吃错

食材的量化采用块，片，段等容易掌握的单位，同时附加克重。近百种药食同源的食材与20多种烹调方式的不同组合，这样可以让读者的食谱更加多样化，更加详细说明如何烹调可以保留更多的有效成分。收录较同类书更多种类...

改善体质 吃什么禁什么

《改善体质吃什么 禁什么》一书，为您详细讲述了不同体质的饮食调养方案，如阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血淤体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质。读了本书后，您将知道自己及家人分别属于哪种类...

吃心情的麦芽精

本书精选了著名儿童文学作家周博文创作的《远山的红蜻蜓》《九尾猫的思念》《小姐姐 》《魔镜 》《哆啦A 梦和时光机》《受伤的小老虎》等14篇作品。这些作品用轻松活泼的语言，描写了孩子们学习与生活中的故...