高血压饮食宜忌速查

全书共分为四部分，第一章详细介绍了高血压的症状，以及血压的相关知识，在了解高血压的基础上，做到早发现、早治疗；第二章详细解读高血压的饮食“黄金法则”，避免陷入饮食误区，有针对性地补充营养素，根据自己的......

药食同源饮食宜忌速查

全书共分为四章。第一章从养生功效、搭配宜忌、人群宜忌、烹饪小窍门等几方面介绍了日常生活中经常食用的食物，让您可以根据自己及家人的身体状况选择适合的食物，趋宜避忌，更好地调理身体。第二章针对日常生活...

不留遗憾协和专家教你坐好月子养好孩儿

痛风饮食宜忌速查

全书共分为四部分，绪论部分为您介绍了痛风的分类、哪些人易患痛风、怎样预防痛风的发作等，让您全面了解痛风．更好地预防痛风．将痛风扼杀在萌芽中；第一章为您详细阐述了痛风的饮食原则，如痛风急性发作期和缓解期.....

高血压高血脂饮食宜忌速查

本书是一部由专业医师编著的高血压高血脂患者的饮食食谱书。本书结合了读者需要，以图文并茂的形式分别对高血压、高血脂者的饮食做出了详细直观的指导。全书共分五大部分：第一部分介绍的是高血压、高血脂者的...

逆转糖尿病 哈佛专家教您8个简单策略预防、控制、逆转2型糖尿病

舌尖上的健康 营养专家教您怎么吃

可供食用的常见食物有上千种，这些食物有何营养特点、对健康有哪些促进作用、我们怎样科学、合理地选择它们？选择了，又怎样正确地加工、烹饪《专家教您怎样吃》将《中国居民膳食指南》中的膳食原则用老百姓生活...

协和专家教你看数据稳血糖

糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗五驾马车的驾辕之马，无论何种类型的糖尿病人，采用何种治疗方法，任何时间内都要进行糖尿病的饮食治疗。本书以帮助糖尿病人正确规划饮食为目的，按照不同分类将食物的热量、糖分等标注...

北京妇产医院专家教你母乳喂养这样做

母乳是宝宝最好的食物，然而不是每个妈妈都能坚持全程母乳喂养，有的是产前准备不好，没有及时来乳，有的是担心身体走形，不愿哺乳，还有的是要工作难以哺乳。对于一开始成功哺乳的妈妈来说，也有不少没能坚持下来，......

不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕

《不留遗憾协和专家教你完美备孕怀孕》是北京协和医院孕产专家马良坤教授写的一本关于备孕、怀孕的书。书中设计备孕的注意事项以及怀孕时期的营养重点及产检的化验单解读，同时涉及一些孕期运动，非常适合家中...