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我瘦了50公斤减肥不反弹
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柴瑞震编著2004 年出版228 页ISBN:7117058773本书将四季时令减肥配餐、食物疗法和药膳疗效方应用于肥胖症及其并发症糖尿病、高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝、便秘等的防治中。...
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和多余的“肉肉”过招 饮食·运动减肥法
(日)小田真规子编著;林思吟译2004 年出版122 页ISBN:7802030013本书图文并茂地为十几岁的少女介绍正确的减肥方法,平时多运动,开始吃早饭,周末采用集中减肥菜单,把自己的懒惰习惯改正过来,这些都是行之有效的方法。...
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选择瘦身 走出饮食减肥的误区 双色
(美)南希·斯奈德曼编2009 年出版212 页ISBN:9787121091643减肥,如今已成为一个世界性的社会话题。本书作者是一位医学博士,美国著名的大众医学电视节目编导,同时也是一位“减肥战场”上的老兵,曾尝试过各种减肥方法。最后她终于领悟到减肥成功的根本之所在。在书中,你会...
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