肌肉健美训练图解

本书主要以图解方式，介绍肌肉训练的方法和达到的目的，图文并茂，内容丰富，是健美训练者的必备参考书。

四周练出一身肌肉

男人一定要拥有的健身书！本书介绍619种绝对有效的锻炼肌肉的方法及25种营养饮食指导。书中619种动作均搭配清楚图示与详细说明，符合多种需求的训练计划。...

图解肌肉运动疗法

本书主要介绍各种因肌肉运动不当、关节和骨骼创伤后所致疾病的肌肉替代法，能引导和帮助患者通过肌肉按摩和自身的肌肉运动锻炼，以解除各种痛症和不良症状。...

创造完美的体格 肌肉健美者完全手册

哪块骨骼最温暖 酸疼版少年心事

本书由十几篇短篇小说组成。全部由少年作者创作完成，他们用梦幻的语气描述的世界耐人寻味。

素描头像骨髓肌肉及多角度分析

疏腰松背 强健骨骼

《疏腰松背，强健骨骼》这本书主要介绍了腰酸背痛是继感冒之后的第二大流行病，却有八成以上的人们弄错了治疗方向。本书科学的从运动，保健和饮食等方面强健腰背，强壮骨骼的内容。本书适合广读者阅读使用，科学合理...

运动学

《运动学》（第二版）由刘克敏主任医师和敖丽娟教授主编，是康复治疗理论的基础教材，第二版在第一版的基础上做了较大改动，分为四章。第一章主要是基础知识，主要包括运动生理、运动生化和运动生理学。之后的三章，......

力量与肌肉训练图解

本书以图解的方式，结合人体生理结构、运动功能及原理，按照臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臂部及腹部七大部位进行分组，全面介绍了肌肉健美训练的具体步骤、技术要领、运作技巧和注意事项。...

强健骨骼拒绝骨质疏松

骨质疏松有高发病率，高死亡率，高致残率，高费用和低生活质量的特点，因此应引起人们足够的重视。本书就骨质疏松的基本常识，生活方式，易患人群，认识误区，科学补钙，预防和治疗做了详细的论述。...