胡大一教你高血脂就该这样吃百度云网盘PDF下载

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高血脂 这样吃最有效

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史文丽主编2014 年出版240 页ISBN：9787030399878
不正确的饮食习惯是造成血脂升高的主要原因，本书将从日常饮食入手，让高血脂病人规划自己的饮食。不仅如此，随着基本健康知识的普及，人们对高血脂症的认识已经有了一个新的发展，我们的书也将在普及的层面上更一层...
高血压这样吃这样练这样养

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张一民主编2013 年出版288 页ISBN：9787508077697
本书邀请知名运动营养专家，从饮食、运动、生活调养、自我保健等方方面面，告诉高血压患者如何控制血压、预防高血压并发症的发生。内容包括高血压患者的饮食良方、运动处方和保健方法，让高血压患者不用去医院就...
高血脂就要这样吃

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华鑫编著2013 年出版218 页ISBN：9787121196447
高血脂与饮食的关系十分密切。这一点，无论是中医还是西医，都有一致的认识。吃错了，会使您的血脂升高、疾病缠身；吃对了，则能够让您轻松降脂、恢复健康。特别是对于早期高脂血症患者，只要通过饮食调理就能轻松降.....
高血压就要这样吃

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何一成编著2010 年出版255 页ISBN：9787506465175
本书是“饮食健康智慧王系列”的一本，延续了本系列图书的风格。介绍了高血压的知识，为什么会得高血压，得了高血压应如何饮食及高血压的防治常识等内容，本书着重于食疗治疗高血压，介绍了近70种常见食材，143道特效....
高血压这样吃更健康

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吴凌编著2014 年出版346 页ISBN：9787533763466
本书从高血压的基础知识、饮食原则、饮食保健、特殊人群的饮食方案、四季配餐、经典药膳、汤粥、茶饮、忌用食品等方面进行详细介绍，对高血压患者的饮食进行全方位的科学指导。我们旨在帮助高血压病患者了解...
高血压这样吃最好

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于菁主编2013 年出版244 页ISBN：9787513213219
本书从专业的角度出发，除介绍高血压的发现和预防、药物治疗、日常护理和运动锻炼等方面的知识外，重点从饮食调养方面给予高血压患者科学的指导和建议，列举分析了与高血压紧密相关的各类营养素及对高血压病情有...
高血压、高血脂这样吃

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方仕编著2013 年出版224 页ISBN：9787538177480
现在人们的生活水平提高了，但患高血压、高血脂的人数增加了。高血压和高血脂的源头是不健康的生活方式，进食量过多，饮食结构不合理——肉蛋油盐酒过多、蔬菜水果和饮水不足；缺少运动；吸烟和精神紧张，精神压力大.....
高血压这样吃就对了

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张尊环，邵礼貌晖主编2015 年出版191 页ISBN：9787122249968
本书首先介绍了高血压的基本常识，接着分别从饮食原则、适合吃的常见食物、经典菜谱、粥羹饮品、健康中草药等方面提供了具体的饮食方案，还针对不同类型患者以及特殊人群给出了饮食方案，介绍了合并症的食疗原则...
高血压就要这样吃

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华鑫编著2013 年出版214 页ISBN：9787121196430
高血压及其并发症已经成为现代人的健康杀手。怎样才能平稳血压？如何延缓病情发展，控制并发症？科学饮食无疑是重中之重，它不但关乎血压的平稳，还关乎营养摄取是否均衡。本书提供的科学饮食细节及饮食禁忌，帮助高.....
高血压饮食这样吃就对了不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方案

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杨玲，于雅婷主编2016 年出版255 页ISBN：9787553739380
本书由浅入深地介绍了高血压的概况、对健康的危害、早期症状、病根、易患人群、自测血压以及日常生活中应注意的问题，然后着重从“吃”入手，从人们日常饮食的角度出发，对不同的高血压患者在饮食调养原则、食材...