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多彩的情绪 员工情绪管理
李鄂，李元坤，宁天放编著2013 年出版239 页ISBN：9787564077471本书结合管理学、心理学和社会学的知识、理论及工具，通过解析大量的真实案例，系统介绍了现代管理的特点、各种情绪的特点及管理情绪的方法。本书旨在通过对“情绪管理”这一热点问题的阐述，为现代企业的管理提...
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SOS！救助情绪 处理常见情绪问题实用指南
（美）克拉克著；姚梅林，庞晖，姚枫林译2011 年出版234 页ISBN：9787303131389我们的非理性信念以及自言自语是引发强烈焦虑、愤怒、抑郁等情绪与感受的主要原因。这一理念凝聚了许多咨询专家的丰富实践经验和认知治疗专家的科学研究成果，是本书的精髓所在。...
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情绪拐点 用心理学解读情绪密码
沈红，张晶编著2013 年出版256 页ISBN：9787802326354本书从心理学的角度，分析了情绪的特征与性质、情绪的表现、不良情绪的生发原因等关键点来解释情绪的拐点所在。在表述上以现实生活中常见的事情为例，对各种情绪表现欲不良情绪的应对方法进行了详细介绍，还以心...
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情绪控制术 怎样管住情绪不失控
米苏著2017 年出版213 页ISBN：9787518035274亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”克制自己的坏脾气，从某种程度上说，就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲......
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别让情绪打败你 如何在职场中管理好情绪
杨光著2017 年出版276 页ISBN：9787511370433本书是一本情绪管理类图书，分为上下两篇：上篇为理论篇，介绍情绪的由来与变化的心理规律，让读者清晰觉察当下的情绪并正视与接纳；下篇为实践篇，提出行之有效的情绪管理、疏导的技巧和方法，让读者快速跳出负面情......
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做自己的情绪调节师 好情绪的45堂练习课
许添盛著2010 年出版202 页ISBN：9787507529487在本书中，许医师以其潜心研究新时代思想十数年的经验，调配出新颖、有效、充满创意的绝妙处方，针对常见的心理问题及人生课题，带领大家作深度的自我关照及自我觉察，进而安顿情绪，开启自己的内在之旅。...
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少儿情绪管理系列 第2辑 帮助孩子掌控情绪
理查德·L·贝瑞著；郑轲译2014 年出版260 页ISBN：9787510450235本书共分四个主要部分：第一，生活中引发孩子愤怒的问题；第二，教孩子控制愤怒情绪的技巧；第三，如何让孩子的愤怒情绪得到改善；第四，减少孩子对愤怒情绪的依赖。本书告诉你如何发现孩子愤怒的原因，以及怎样来帮......
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不做情绪的奴隶 控制你的情绪 不然它就控制你
吴娟瑜著2007 年出版171 页ISBN：7301116624本书通过情绪探索作业，找到自己的情绪原点，同时学会10个具体的情绪管理秘诀，让自己每天活得自在、快乐又充满信心。
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情绪亲密 唤醒19种情绪的隐秘力量
（美）罗伯特·奥古斯都·马斯特斯著；蓝莲花，李奇译2015 年出版305 页ISBN：9787519202040快乐、恐惧、愤怒和悲伤，当这些情绪升起时，你是什么感觉？你是怎么对待它们的？在作者这位深度心理灵性治疗师的眼中，不了解、不熟悉自己的情绪，基本上就等于不了解自己。“活着就是去感觉，去感觉就是经验情绪。......
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情绪控制的100种方法 超有效的情绪整理术
郭英著；京师心智组编2016 年出版225 页ISBN：9787509373323本书通过翔实的案例、深入的剖析、细致的讲解，给出现代人在情绪控制方面的简单而有效的方法。当读者在工作、在生活中，缺乏自信时、满心焦虑时、社交遇阻时、爱情受挫时，通过本书可以寻找一些调节和缓解心理问...