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爱自己 启动自我疗愈的能力
李英杰著2018 年出版162 页ISBN：9787508093277“爱自己”是一个人可以走上良性循环的基本前提。没有爱自己做支撑，人的身心健康很难发生彻底改善。每个人本来都有自我疗愈、自我康复、自我调整和自我超越的能力，但当人的自我关系出现问题、爱自己的能力丧...
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遇见26个自我 认识内在的26种人格，喜欢上不完美的自己
（德）席薇雅·恩格尔著；赖雅静译2017 年出版261 页ISBN：9787218121321本书详尽说明26种人格形成的原因、特征和想法，就好像在叙述26名个性迥异的朋友。书中每一章都会提出一套战胜自我的方法，搭配简易呼吸法、肯定句、心整纳法与自我日记，协助我们毫无阻碍地去感受内在的声音，真正...
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在最美的时光，别辜负了自己
李飞编著2015 年出版275 页ISBN：9787511356611本书是一本励志类读本，作者以积极的文字、温暖的故事，向读者传达了乐观向上的价值观念，引导读者在焦躁、忙碌的工作、学习中，学会放下、放开、放松，学者去体会真实的人生，遵从自己内心的初衷，知道自己想要什么......
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拥抱不完美 认回自己的故事疗愈之旅
周志建著2014 年出版228 页ISBN：9787512701762本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题，通过讲故事的方法（叙事疗法，目前广受关注的一种心理治疗方法），深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因，帮助读者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗法的.....
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发现未知的自己 拥抱内心受伤的小孩
隋岩著2016 年出版279 页ISBN：9787509377819年幼时的我们如果在心理上无法从父母那里获得足够的爱和关注，内心就会藏下一个没有长大的孩子——内在小孩。等我们长大了，内在小孩会在我们遇到挫折、心灵受苦、丧失勇气时出现，拖着我们沉浸在心灵的苦海之中...
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内在的力量 在潜意识里与自己相遇
路侠著2015 年出版190 页ISBN：9787515338774本书作者经过多年亲身实践，运用潜意识智慧开发，帮助很多企业家改变了管理和运营观念，提升了员工执行力，使企业从个人心态、执行力到组织竞争力等层面都发生了巨大变化。本书就是路老师对每一个人的内在潜力的智...
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别轻易放过自己 别在该奋斗的年纪，把自己葬在舒适里
鱼樵著2017 年出版241 页ISBN：9787559402080我们没有共同的现在，但我们可以拥有共同的未来。现在，只要做好两件事：一是变得优秀 ，二是等TA。本书就是告诉大家，再短的路，不迈开双脚也无法到达，再长的路，一步步也能走完。当你足够努力，好运就会降临，包括......
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做自己的旁观者 用禅的智慧疗愈生命
包祖晓著2017 年出版225 页ISBN：9787508092539生命是一场冒险的旅行，无论是专注于出人头地、拼命地积累物质财富、忙于消费和娱乐，或者是忙于养生保健，我们都逃避不了死亡、无意义、孤独、自由和限制等基本的生命主题。如果我们想要“疗愈生命”，就必须深入...
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别偷走我的快乐 做自己的心理保健医生
刘仁刚编著2002 年出版280 页ISBN：7806548262本书是作者对自己心理咨询实践的总结。按照促进心理健康大致有两条途径：抽象思维能力较强的人，着重于“分析”；操作能力较强的人，着重于练习，本书为这两个线索提供了翔实的内容。...