创造精力的饮食法

极简精力管理法 你的精力管理决定你的人生层次

本书凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华，针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入和保持巅...

精力的集中 执着追求的专注

木戈比附：精力旺盛的人们

给你的精力装按钮

本书是一本关于人的精力管理方面的书。包括情绪管理、思维管理、精神管理、身体管理等。

图解疲劳、精力减退百疗百治

欢喜活力 精力无限的完全身心计划

断食 饮食也要“断舍离”

本书介绍了时下兴起的断食养生法。断食是通过在特定的时间内少吃或不吃食物，清空肠胃，排出体内毒素，之后逐渐恢复饮食，以治疗身心疾病的疗法。书中还收集了应用最广泛的断食方法，配以高级营养师的专业点评，帮助.....

精力管理手册

本书属于社科类图书。当下人们处在快节奏的生活中，精力不足是很多人面对的一大问题。作者针对这一问题，结合自己的理论和实践，讲述了有效地管理精力的方法，内容调整饮食、睡眠、运动，找到自己涉及的精力波动曲线...

断食综合疗法

《断食综合疗法》一书作为中国民间疗法丛书之一，自2001年8月出版以来，深受广大读者欢迎，2002年4月又进行了第二次印刷，仍不能满足广大读者要求，故此把本书重新整理，将再版的《断食综合疗法》奉献给广大读者。在近...