想瘦哪里瘦哪里 魔力瑜伽带瘦身

经络瑜伽1周锻炼法

本书教你用1周的时间，初步掌握经络瑜伽的锻炼方法。

幸福是一场修行 都市瑜伽灵修课 实用瑜伽修行小说

该小说描写的主人公“如水”是一个天真单纯的女人，带着对婚姻生活的美好憧憬嫁给了一个比她大五岁的男人。短暂的甜蜜生活过后，只剩下柴米油盐、鸡零狗碎的日子了。女人对于婚姻家庭的美好想象全部破碎，这让她...

瑜伽基础教学

本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...

瑜伽五术

本书是作者根据自己二十多年修炼和教授瑜伽的经验心得编写的瑜伽基础教材。全书系统介绍了瑜伽体姿术、瑜伽调整书、瑜伽净化术、瑜伽放松术和瑜伽冥想书、并提出了瑜伽日常练习的的12组体式组合。...

性福瑜伽

本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...

校园体育 瑜伽 普拉提

本书行文简明，结构合理，图文并茂，涵盖了青少年学生适合从事的体育活动的各个方面。介绍了瑜伽和普拉提的相关知识。

西藏的睡梦瑜伽

本书旨在通过睡梦修行让人们在一生中每时每刻不断培养更大的觉识，使人们能更加自在和自如，较少受习惯性的贪执和凌乱控制。

硅谷禁书 瑜伽的秘密 5

本书向读者揭示了瑜伽修行者惊人的秘密，让读者了解练瑜伽的最高境界。

瑜伽呼吸控制法

本书介绍了练习瑜伽的8种呼吸控制方法，呼吸控制法的生理及心理价值，练习每一种方法时的注意事项。