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孕产妇怎么吃速查手册
易磊，牛林敬编著2013 年出版300 页ISBN：7543958821怀孕后，怎么“吃饭”成了很多孕妈妈的头等大事。今天计算营养，明天考虑进补，更有甚者只奉行一条原则——什么贵吃什么。那么，怀孕后到底应该怎么吃呢？本书以孕妈妈最关心的饮食宜忌为核心，从孕前、孕期各阶段到.....
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女性更年期吃什么？禁什么？
柴瑞震主编2013 年出版320 页ISBN：9787538877359无论男女到了更年期的时候性情都会有所转变，特别是女性更为明显，情绪复杂多变，易紧张、激动，心情烦躁、易动怒、敏感多疑，月经紊乱等一系列症状都会出现。这个时候饮食辅助调理会对处于更年期的人们能提供很大的...
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维生素C发现之旅 揭秘我们为什么生病
张科生编2012 年出版207 页ISBN：9787564138608本书根据达尔文医学原理，通过维生素c发现之旅揭示人类易感疾病的进化史、成因，并给出维生素c的新概念。本书主要是对维生素c在人类历史上的发现、应用、广泛生产的过程进行的科普化的介绍，向读者展示了维生素c...
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孕产妇吃什么？禁什么？
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版352 页ISBN：9787538881035本书采用宜与忌对照的形式，全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期最适宜吃的150种食材，并为您一一讲解该食材的营养成分、营养功效、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的247道家常菜肴，还有90...
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大众食疗 4 好胃口 好口福 肠胃病吃什么？禁什么？
《健康大讲堂》编委会主编2013 年出版160 页ISBN：7535660339本书收集大量家常菜谱营养知识，包括日常饮食的选料、制作、保存，以及什么时候吃什么菜，怎么吃。教会作者于日常生活中轻松调理。
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常见病吃什么禁什么随手查
张拓伟编著2015 年出版312 页ISBN：9787542762696本书以饮食宜忌为主线索，分别从常见病及不适症状、族群、传统养生三大方面入手，这三大方面又以不同的标准分为诸多小环节。在每一环节中，此书设置了自测、饮食要点、饮食误区、宜吃食物、忌吃食物、营养素补充...