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别让压力压倒自己 30个信念改变你的生活
王杨编著2010 年出版252 页ISBN：9787506462136在这个纷繁复杂、变幻莫测的现代社会，压力已经成为一个主题词，它无时无刻不出现在我们的工作和生活中，几乎人人都受困于这个大问题。适当的压力对工作和生活有着一定的益处，压力就像一股电流，是一种使人勇敢生活...
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自我沟通 掌控你的思想和态度
尚致胜著2005 年出版118 页ISBN：7301095163想实现卓越的人生，必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通，要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。本书详细地写出了排解情绪的方法，如不要随便给自己下定义，要学会转换和隐喻等。良好而积极的心...
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯
（美）约瑟夫·J.卢斯亚尼（JosephJ.Luciani）著；曾早垒译2012 年出版225 页ISBN：9787562470151本书主要是介绍一种全新的、开创性的心理疗法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法（positive thinking and positive affirmations）只是心理治疗的一方面，但...
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自我成功学 每天七分钟，改变你的命运
（美）尼奇·乔伊（Nicki Joy）著；曾凡奇译2004 年出版170 页ISBN：7810368079成功是金，人人都想淘到最大的一块；成功是花，人人都想采撷最绚丽的一朵。然而，工欲善其事，必先利其器，成功只偏爱有准备的人。著名的咨询顾问兼演说家尼奇·乔伊研究成功学已经有30年，她发现，那些在生活中取得......
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 原书第2版
（美）JOSEPHJ.LUCIANI著2008 年出版220 页ISBN：7562443130自我心理训练不是一般的心理自助方法。它是过去三十年的发展而成的独特的心理治疗方法。积极思想和积极肯定只是治疗心理疾病成功的一半，另一半是要对自己有十分的信心。如果连自己都不相信，你的心理问题是不...
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糖尿病饮食运动用药自我管理全书
张晔，赵之心编著2018 年出版200 页ISBN：9787121335570目前，糖尿病人群已有1.4亿，占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群，从我们之前的销量数据来看，糖尿病的图书也很受读者欢迎。饮食和运动是糖尿病人自我管理最重要的两个方面。这本书的特色是由各个领...
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一分钟自我 一个如何管理你的永恒资产及管理自己的绝妙方法
（美）斯里斯特恩·滨著2002 年出版152 页ISBN：7538716572本书包括“一分钟领导昨日总结”、“一分钟个人陈述”、“一分钟私下交流”、“一分钟自我省悟”等九部分，介绍了怎样利用“一分钟”成为成功的企业领导。...
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七天改变你的一生 适用于职场和家庭人际关系的处理法则
（美）詹姆斯·杭特著；峥虹编译2003 年出版177 页ISBN：7800845346当一位大公司的总裁在事业辉煌但生活陷入狼狈不堪的时候，躲到了一个偏僻的修道院，在那里听了七天的课，通过七天的反思与沉淀，悟出了“经营”人生的真谛。...