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再也不怯场克服社交焦虑接纳自己

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芭芭拉 G.马克威著2003 年出版282 页ISBN：9576935520
烦躁焦虑状态辨治析要现代中医心理视角下的烦躁焦虑状态理论及实践

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齐向华，滕晶主编；吴宏赟，张晶副主编；王泰勇，田康，赵艳青等编2014 年出版162 页ISBN：9787509174326
本书分为5章，从现代中医心理学入手，通过对中医古籍的挖掘整理及临床研究，系统介绍了烦躁焦虑状态理论体系的构建、烦躁焦虑状态的辨识、烦躁焦虑状态的常见病证、烦躁焦虑状态的临床辨证治疗、烦躁焦虑状态病...
解忧小铺焦虑分子的治愈指南

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（美）马丁·罗斯曼著；郑超凡译2017 年出版271 页ISBN：7115449009
不再焦虑

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（英）特里萨·弗朗西斯—张（Theresa Francis - Cheung）著；杨睿韬译2004 年出版270 页ISBN：7508600460
本书作者作为一个曾经饱受忧虑之苦的人，从切身体验出发，来帮助人们将忧虑和恐惧转化为满足和自信，让读者在面对焦虑时知道如何去从容地应对和控制，并将其转变为一种积极的力量。...
焦虑与恐惧自我疗愈手册

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Edmund J.Bourne著；刘钰玲译2010 年出版537 页ISBN：9861914046
焦虑不安与自我调节

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（日）青木熏久著；王向群译1998 年出版133 页ISBN：7117022310
本书就是为在精神痛苦中徘徊的人们提供一个具体的、有效的、可行的治疗方法。
注意力曲线打败分心与焦虑

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露西·乔·帕拉迪诺（LUCYJOPALLADINO）著；苗娜译2016 年出版285 页ISBN：7300235738
小学问解决你的7种人生焦虑

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黄执中2018 年出版0 页ISBN：
身份的焦虑

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（英）德波顿（Botton，A.）著；陈广兴，南治国译2007 年出版291 页ISBN：7532741664
《身份的焦虑》2004年于英国出版后，旋即风靡英美，已被翻译为20多种文字。德波顿在本书中借助于哲学、艺术、宗教的力量审视了对于身份焦虑的根源，教人们如何巧妙地去克服这种焦虑感。...
不焦虑学冥想学会情绪平衡的方法

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阳知行2017 年出版211 页ISBN：9787511363858