BOBOS的7声惊叹 富足后焦虑的精神追求

BOBOS也就是布波族，是继小资以后的又一种时尚的生活方式品牌。该书在全面回顾和介绍BOBOS的同时，以生动到位的解析，了解布波族的积极内涵和在时尚主义氛围的尴尬处境，以中国（尤其是上海、北京）布波族现象的活生生...

焦虑症

本书由上海市精神卫生中心咨询室主任编写，通俗易懂的介绍了焦虑与焦虑症的差别，产生焦虑的原因、症状表现、自我测查、医生诊断、评估测量表、药物与非药物治疗，以及康复方法。...

临危自救

焦虑 我这是怎么啦

本书就人们常常遇到的50种焦虑，在理论说教的基础上用大量生动的小故事劝解人们解除“焦虑”，真正地享受生活。

再也不怯场 克服社交焦虑 接纳自己

小焦虑大恐怖

明白易懂的文字让您清楚您的焦虑及其原因，判断它们是否正常，知道如何来抵御它们。另外，还有一些滑稽可笑的插图让您客观地、轻松地看待事物。...

遇险自救必读

本书关注心理危机干预及公共道德建设，针对最容易引发人们恐慌的突发事件，设计了100多个问题，提供了许多切实可行的答案，为全社会对突发事件的应急自救提供了一个极具实用性的蓝本。...

家庭自医自救手册

本书内容包括：常见病症的自医，自救与互救，防病就是自救，常见事故的自救，中毒后的自救，火灾中的自救等。

少儿险情预防和自救手册

本书结合少儿的生理和心理发育特点，有针对性地向家长总结和模拟了对少儿可能造成危害的各种场景，并提出了预防和自救的措施及方法。

克服焦虑

本书中作者描述了焦虑的感觉，考察了焦虑的种种心理状态，破译了焦虑的语言，表达方式及其产生的根源，指出了改变和克服焦虑的方法。作者要说的是：我们越是勇敢地面对焦虑，就越能正视我们需要改变的东西，我们也就......