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习惯决定健康 献给父亲母亲的保健养生说明书
刘静贤编著2009 年出版243 页ISBN：9787535758682本书分8章，指导老年人应该如何养成正确的习惯，做一个健康的老年人：第一章 疾病预防，健健康康度晚年；第二章 科学用药，求人不如求自己；第三章 自我保健，不治已病治未病；第四章 合理膳食，美味营养要平衡；第......
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吃出健康来 你不可不知的食物健康吃法
折改梅，李东宸主编2009 年出版255 页ISBN：9787811176476最普通的日常食物你能吃对吗？本书告诉你70种最普通的食物的健康吃法，让你知道它的食谱、营养和相关知识，使你能成为健康饮食的高手。
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食物健康手册 N种常见食物的最健康吃法
廖康强编著2009 年出版403 页ISBN：9787502948894本书选取了日常生活中比较常见的食物，按照食物的种类分为谷物类、蔬菜类、果实类、豆类、食用菌类、畜禽肉蛋类、水产类等七个部分。书中用简洁的文字，分别从中医和营养学的角度介绍了200余种常见食物的性味...
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