15分钟燃脂瘦身普拉提

本书将经典的燃脂瘦身普拉提动作浓缩在15分钟。

10日塑形你最型 男子普拉提斯

本书介绍了如何在短期内快速塑型的普拉提斯练习方法。

完美塑身普拉提

普拉提的动作与瑜伽有些类似，但又融入了肌肉训练、韵律操等西方运动的元素，同时强化了运动学和控制学理念以及现代医学范畴的辅助治疗方法，是一种在全世界都受到欢迎的绿色健身运动。本书着眼于最基础的普拉提...

健身健美运动

本书主要介绍了健身、健美、青少年增高、减肥、塑身、养身、休闲、保健等方面的原理与实践方法。

水上运动与健身

本书主要介绍了水上运动中游泳、帆船、赛艇、皮划艇、水球等项目的基本原理与竞技要求、健身要求，旨在为广大爱好者和体育运动员提供参考。...

运动损伤康复治疗学

健身运动红绿灯

本书由运动医学保健专家、养生专家共同撰写，从健身理念、健身方法、四季健身、减肥健身、祛病健身、男性健身、女性健身、中老年健身方面详细阐述了科学健身的237盏红绿灯。...

大学生健身运动之形体塑身

本书针对当代大学生的健康状况与形体特点，以提高大学生的体质健康和形体素质为主导，对大学生健身运动之形体塑造进行阐述。

初中课堂作文提分训练 八年级

本丛书分为三册，分年级，从初一到初三的学生都能从中找到应对课堂作文的指导与训练，符合目前初中阶段的老师教学规律，适合人教、语教、苏教、北师大四大版本作文教学目标，是学生必备的课堂同步作文学习教辅书。...

初中课堂作文提分训练 九年级

本丛书分为三册，分年级，从初一到初三的学生都能从中找到应对课堂作文的指导与训练，符合目前初中阶段的老师教学规律，适合人教、语教、苏教、北师大四大版本作文教学目标，是学生必备的课堂同步作文学习教辅书。...