警用格斗术技法

本书作者为现役警察，有着丰富的安全与防卫机能训练实践，同时具有深厚的传统武术功底。本书系统全面地介绍了警用抓捕擒敌术。

武术格斗基础教程

本书是民族传统体育的主干课教材之一，内容包括格斗基础理论、格斗技击方法与实践、器械格斗实用方法以及格斗的文化内涵等，各套路动作均有图片示范，并配有DVD光盘。...

世界自卫格斗术揭秘

本书主要介绍了世界各国自卫格斗术的项目特点、技术优势、训练理念，并对自卫格斗术的精华技术进行了总结、提炼，提出简单实用的训练方法和手段。...

擒拿格斗实训教程

本书包括：擒拿格斗概述、擒拿格斗基础技术、警体格斗技术、擒拿格斗基本技术、擒拿格斗应用技术、警械使用训练、队列训练、体能素质训练、擒拿格斗训练中常见的运动损伤预防与处置。...

女特警真功夫 女子防卫擒拿格斗术

本书主要介绍了女子防卫术的基本特点，防卫理念，防卫制敌基本技术，防卫制敌应用技术，如何应对凶器，日常防卫制敌等。

实用徒手格斗与防卫术

本书结合著者十几年的警察擒拿格斗教学经验以及对实用徒手格斗鱼防卫的研究成果，汲取武术、散打、警察格斗与擒摔技术等的精华与技巧、站在正当防卫的角度、从实用的需要出发、取易懂易学易练的的招式与方法...

现代体能训练 软梯训练方法

软梯训练方法是现代体能训练方法的一种,它利用软梯进行各种动作练习，特别是步伐移动练习，是提高运动员的竞技能力的一项实用的训练方法。本书介绍了具有软梯直线方向、水平方向及两者结合的训练方法，对教练员...

现代体能训练 核心力量训练方法

核心力量训练方法是现代体能训练方法的一种，它利用各种训练器材和训练方法提高运动员的核心力量能力，进而提高运动员的竞技能力。本书介绍了具有代表性的徒手训练方法、瑞士球训练方法和实心球训练方法，对教练...

现代体能训练 弹力带全方位力量训练方法

弹力带是现代体育运动各项目非常重视的一个训练方面，特别是针对身体核心区域的力量训练。弹力带力量练习就可以起到全方位训练力量的作用，泞受运动员喜爱。...

孤独症儿童早期教育·训练·康复：三元训练课程体系的实施指导