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本草纲目中的养生智慧
雷子,易磊编著2010 年出版376 页ISBN:9787801748102本书汇集《黄帝内经》、《千金方》、《本草纲目》等典籍中关于养生的内容,进行综合分析,用现代语言分类介绍,包含精神情志,饮食宜忌,生活起居等方面。...
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本草纲目养生智慧 药物卷
刘静贤编著2010 年出版256 页ISBN:9787802038523从“补中益气”“补益精血”“补肾壮阳”“健脑安神”“聪耳明目”“美容养颜”“延年益寿”等方面,选取了医药学巨著《本草纲目》中记载的药物,按照其药效分类梳理,介绍其性味、药效,在保健养生方面的实际应用...
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本草纲目养生智慧 食物卷
刘静贤编著2010 年出版261 页ISBN:9787802038516本书从调养五脏、延缓衰老、防治亚健康、提高免疫力、调节情绪、防癌抗癌、延年益寿等方面,选取了医药学巨著《本草纲目》中记载的食物,按照其功效分类梳理,介绍每种食物的性味、药效,在保健养生方面的实际应用...
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