公司策略与公司治理 如何进行自我管理

每个公司所面临的公司策略和公司治理的问题，都必须因实际情况而区别对待。本书仅仅是一个工具箱，里面装满了为每个工具所准备的使用说明。每个高级管理者必须根据实际情况，选择使用合适的工具为自己的公司带来...

如何减轻工作压力 职业倦怠的自我调适

社会文明的进步，生活节奏的加快，社会竞争的日益激烈以及人际关系的复杂化使人们的工作压力越来越大，心理失调和患心理障碍的人也越来越多，这会使有些人在精神上产生压力，甚至失去对工作的兴趣，产生厌倦情绪，最......

情绪运用与压力调节

本书是作者多年从事中学生心理健康教育的课堂教学总结，每单元都是由一个故事或案例引出的问题开始，让学生通过真切的体验，学会调节自己的情绪，从而能够快乐学习。...

地震灾后的自我心理调适与社会心理重建

本书主要介绍了灾后自我心理调适、情绪调节的基本方法和技巧，以及社会心理重建的基本方法。不仅适合灾后青少年自读，也适合灾区教师和志愿者干预灾区儿童、青少年心理危机时使用。...

走出外遇风暴 如何重建信任与亲密

心灵的复苏 一个女心理师心灵自我重建的历程

本书是一个抑郁者患者写就的亲身经历。内容真实。非理论学术型文章，通俗易懂，文笔优美，可读性、文学性很强。此书就有关抑郁的文章进行了整理成集，与大家分享，愿与广大抑郁患者进行心与心的交流。...

做人做事如何自我管理 细节·心态·好习惯

本书从良好的心态、重视的细节、培养习惯等三个方面入手深入浅出，条理清晰，为广大读者提供了如何自我管理的方法，是获得成功的绝佳读本。...

培养会调适自我情绪的中学生

本书精心选编了关于调适情绪的精彩故事，每一篇都配有简洁生动的“情绪悟语”。阅读本书，我们可以认识、了解情绪，懂得如何控制心情的钉子。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，无论情况多么糟糕，我们都应.....

情绪调节术 如何把握自己的情绪

在生活中，你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气？在职场中，你是否一有压力就烦躁不已？在家庭中，你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆？这都是情绪在作怪！情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏......

管理错觉 情绪和直觉如何影响企业决策

人们的行为常常表现出各种各样的偏差。偏差既有正面意义，也有负面意义。例如，乐观主义和自信的人往往会创造奇迹，但不切实际乐观的和过度自信的管理者也很容易制造出灾难。这种行为偏差在企业管理中无影无形而...