糖尿病与糖尿病前期手册 基本饮食与生活方式指南

本书是全球最著名的糖尿病专家给出的健康与饮食的答案，通过日常生活的饮食计划，糖尿病人不仅能够享受到正常人的幸福和乐趣，而且疾病也能得到有效控制。...

小球运动与大学生运动健身

本书共分理论和实践两部分。在理论部分详细地介绍了大学生运动基本原理和运动卫生常识；理论部分详细介绍了兵乓球、网球、羽毛球、壁球等小球的基本技、战术，比赛规则，场地及器材。...

科学饮食宜忌手册

本书内容涵盖饮食宜忌的方方面面，包括食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、特定人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、器皿宜忌和不同体质饮食宜忌，还有营养素摄入量参考和各种营养素的最佳食物来源，并赠送饮食宜忌精华拉页...

全民健身项目指导丛书 徒手健身运动

本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

饮食营养与科学

从头到脚说健身 时尚美体运动功效大全

本书介绍了针对身体上从头到脚的不同部位和不同情况，选择不同的运动方式，具体锻炼。

长跑 一个矿工后裔的成长历程

本书描绘一名煤矿领导干部的工作经历。

瞎吃 最好的节食就是你根本不知道自己在节食

在这本深具启发性与开创性的的新书中，食物心理学家布莱恩·汪辛克揭露了为什么你不知道自己吃了多少、吃了什么，或甚至是你为什么现在会正在吃东西。布莱恩·汪辛克拥有史丹佛大学博士学位，他也是康乃尔大学食...

当代大学生健美与塑身运动的科学性研究

本书以独特的视角和全新的构思，介绍了当代大学生健美与塑身运动的相关理论知识，具有较强的科学性、创新性、娱乐性、实用性和趣味性。本书编写的每一种健身项目都有自己独特的风格，即时尚、优美、动感、激情和...

饮食起居的科学

本书作者从医多年，看见很多患者因为病痛而饱受折磨。但是不少疾病不是直接来自于细菌、病毒的侵袭，而是由于没有遵循饮食起居的科学所造成。因此，作者结合五十余年临床和教学经验，参阅大量资料，写成《饮食起居科...