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《本草纲目》养生智慧大全
宋敬东编著2013 年出版419 页ISBN：9787530878170本书以国医经典著作为基础，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、性福指南、祛火妙法、排毒良方、祛病养生之道及日常保健等养生方法，全面阐述了《...
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养生堂《本草纲目》中药养生速查全书
宋敬东编著2013 年出版299 页ISBN：9787530881163本书分为“增强体质”“清除毒素”“改善精神状态”“调理五脏机能”“养颜美体”等几大板块，分别介绍了相应的中药材，同时根据“药食同源”的原则，对每一味药材介绍了相关药膳。这些药膳起着“寓医于食”的作...
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养生堂《本草纲目》食物药物养生速查全书
蔡向红编著2013 年出版512 页ISBN：9787530882337本书秉承前人本草学研究基础，集古今药物、食疗方于一体，精心挑选600种居家保健治病必知的食物、药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，是国内...
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本草纲目食物养生全书
刘昆编著2013 年出版320 页ISBN：9787533543525本书从《本草纲目》对食物功效作用说起，结合现代营养学知识，为读者介绍日常食物的养生功效。全书分为五谷杂粮、蔬菜、菌菇、水果干果、水产、禽畜等几个大类，为读者详细解说食物如何合理搭配、如何制作，对人体...
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《本草纲目》养生食物速查
本社编2013 年出版186 页ISBN：9787535962454在日常生活中，吃具有不同的性味、功效的食物，就可以达到养生食疗的目的。本书结合《本草纲目》精选了数百种日常中最常见的、天然食材，详细阐述了其性味归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方，方便读者...
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《本草纲目》水果养生全书
孙志慧编著2013 年出版237 页ISBN：9787530882962本书囊括了百余种鲜榨蔬果汁，其中原材料有近千种，增加了速查功能，并配有丰富诱人的蔬果及果汁图片。书中设置了营养成分表、品饮小贴士等，更增加了本书的实用性，也更直观易懂，以便读者轻松地美容塑形。本书步骤.....