三高这样降最有效

本书是一本医学专家三高患者的食疗保健速查轻图典，让专家告诉您防治三高必知的饮食宜忌与健康吃法，书中介绍了种降糖食材的营养档案及健康吃法、降压食材的营养档案及健康吃法、降脂食材的营养档案及健康吃法...

有了“三高”怎么吃

本书是国家高级营养保健师熊苗老师十多年的亲情奉献，用通俗易懂的语言、新鲜活泼的故事告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。本稿件首次提出了人体健康的本质需求是营养的...

远离三高健康食谱

本书立足于三高患者健康情况，结合患者具体症状，通过精心研究，根据三高患者的不同特点以及不同患者对营养物质与营养元素的需求等方面，制定出一系列简单易操作的食谱。不论是预防三高，还是缓解三高及三高的诸多并...

三高饮食+中医调养一本通

本书开始先简单介绍“三高”的一些简单知识，之后用较多章节来讲解如何从饮食和中药、中成药、醋蛋茶酒方、经穴疗养及运动等疗法等方面进行对“三高”的预防和护理。内容详细，图文并茂，预防和护理方法容易掌握...

三高这样吃才对

对于每一位“三高”患者来说，科学的配餐和饮食调理都是极其重要的。这本书以三高人群为主要对象，从饮食的角度讲解了居家调养的方法。特别为读者附上了针对三高人群不同特点的日常调养细节，使读者在生活中，从细...

三高吃什么宜忌速查

以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行宜忌阐述，让三高患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的降脂降糖降压吃法，主要营养成分，对并发症的益处和搭配宜...

煤矿安全双基三高四型管理模式

本书根据山东能源集团下属多个矿业集团多年的煤矿安全管理实践探索出的安全管理新模式，经过不断实践不断总结著作完成，具有创新思维，对全国煤矿安全管理具有很强的指导意义。主要包括双基筑牢安全根基、三高提...

天降女王 卷4

“三高症”与心脑血管病

《“三高症”与心脑血管病》一书为科普读物，共分5部分，以问答形式，分别介绍了高血压、糖尿病、高血脂、冠心病和脑卒中的有关知识，由于这些疾病与不良的生活方式关系密切，故又增加了一般健康知识的内容。本书内....

食疗小偏方，三高不用慌

本书对高血压、高血糖、高脂血症进行了科学易懂的解读，详列了防治“三高”必知的基础知识。深入浅出地讲述了“三高”的形成，易患“三高”人群，“三高”的自我检查和诊断，“三高”的中西医治疗手段和四季保养方...