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想得太多做的太少!7天让你摆脱拖延症
(日)佐佐木正悟著;张雨晗译2016 年出版174 页ISBN:9787553766324“明日复明日,明日何其多”,你是否也经常找各种借口推迟完成工作?本书为你介绍马上工作,不再拖延的技巧,让你在一周内变身职场强人。本书共分四个章节,循序渐进,第一章先从小事着手,让你体验到马上完成工作的......
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戒了吧!拖延症 21天搞定拖延症 升级版
辰格编著2016 年出版241 页ISBN:9787201099736本书旨在向广大读者传授如何戒掉拖延症的实用方法,通过幽默、风趣的文字,讲述资深拖延症患者胡小懒的生动案例,让广大读者在富有生活气息、通俗易懂的语言中明悟拖延症对工作、生活的影响,意识到改变拖延症的重...
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别让拖延害了你 戒了吧,拖延症
高佑著2016 年出版220 页ISBN:9787557611651本书共分为9个部分,分别为:认清拖延的真面目──无处不在的时间吞噬者;可怕的拖延者世界──拖延到底害你有多深;拖延就是这样无孔不入──你是怎么变成“拖拉斯基”的;从拖延的误区走出来──完美不靠谱,别让......
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告别拖延症,提升执行力
张弛编著2016 年出版248 页ISBN:9787504492173拖延是阻碍行动的首要顽疾,因此,告别拖延症,提升执行力必须成为我们最基本的素质,马上行动更是成功的保证。本书探究生活、工作各个方面拖延的根源,并佐以生活中的实例,分析原因,给出药方,切实可行地帮助读者......
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彻底摆脱过劳症 德国心理医师教你独特的放松方式
(德)洛塔尔·辛德勒(Lothar Hinderer),邵威佳著2016 年出版108 页ISBN:9787566909886你是否经常感觉身处压力中却又倍感无助?你完全可以改变这样的状况,通过少许目标明确的思考来避免大部分的压力或者至少在很大程度上将压力降低到自己可承受的范围。本书可以帮助你战胜压力,彻底摆脱过劳症的困...
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