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    (美)布雷特·康特拉斯(Bret Contreras),凯利·戴维斯(Kellie Davis)2017 年出版346 页ISBN:9787115432315

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  • 天猫、淘宝运营一本通 手把手教你打造爆款

    张恒,庞东,周宣著2017 年出版234 页ISBN:7516414613

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    汇智书源编著2017 年出版249 页ISBN:9787113231156

    一句话能成事,一句话也能败事,说话的重要性便在于此。说话虽然不是万能的,但不会说话是万万不能的。不管你的智商、颜值有多高,如果不会说话,你就无法获得他人的认可。说话是一门技术,更是一门艺术。我们要如何.....

  • 一本书教你打造超级爆款IP

    柏承能编著2017 年出版239 页ISBN:9787302476566

    本书是一本超级IP的挖掘、培育、打造、引爆,并高价值应用、开发宝典,从两条线进行专业讲解:一条是IP打造线,如何从零开始,从无到有,从寻找、挖掘,培养IP,到一夜成名,举国皆知,并进行高价值的应用和开发,高效......

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