脾不虚病不找

本书针对35岁以上家庭主妇常见问题：游泳圈、色斑、黄脸婆、流口水、没精神睡不醒等等脾虚症状，从饮食、穴位按摩、中药、生活细节、运动等角度入手，解决不同体质、不同症状、不同疾病人群的脾虚问题。女人养脾...

脾不虚，人不老，百病不生

中医认为，脾为“后天之本”“气血化生之源”。脾就像人体世界的土地和粮仓一样，可以生产和运输“粮食”去荣养人的身体。因此，如果脾虚的话，人体所需的营养物质就会供应不上，人会衰老得快，甚至百病滋生。换而言.....

让你腰不酸、肾不虚、病不找 这样养肾是关键

一个人的肾有多强，生命就有多长。假如我们真的肾虚，需要用食物或者药物补肾。可是假如没有肾虚，就需要养肾护肾。养肾解决的是“应该做什么”，护肾解决的是“不应该做什么”，具体该怎么做，正是我想要告诉大家的.....

让孩子不挑食 脾不虚 身体棒

本书是一本专门针对0～3岁婴幼儿的健康护理书。多位著名中医专家列出孩子在生长过程中可能出现的主要病痛，运用多年临床经验，为年轻的父母们作出指导：什么症状对应什么疾病？什么时候可以在家调理？什么时候应该担.....

汉竹 健康爱家系列 脾不虚女人不老

本书是吴教授30多年临床经验的精华汇总，主要内容为女性补脾。有深受女性读者关心的“怎么吃都不胖”“喝凉水都长肉”的症状、解决方法以及脾与各种女性特种疾病的关系。书中不仅介绍了病因、病症表现，还给出...

调心 把心调好病不找

五脏好 病不找

这是一本介绍五脏保养以及通过保养五脏养生保健、祛除常见病的科普图书。作者从健康美丽是养出来的、养命先养心、保肝护肝、养脾胃、补肺延年、养肾强肾等角度分别给读者提供了翔实有用的指导方案。这是一...

睡前艾灸一刻钟 气血充足病不找

经常艾灸，可提升人体阳气，使气血更充足，从而达到消除身体不适和预防、辅助治疗疾病的作用。本书针对上班族常见的身体不适，提出利用每天睡前15分钟，艾灸特定穴位来改善身体状况，预防疾病。全书包括如何迅速上手.....

睡得好 病不找 全家人、全方位健康睡眠指导方案

现代人饱受失眠的困扰，然而要想有健康的体魄，首先要有良好的睡眠。本书教你活用古方调节睡眠，轻松入睡，并拥有一个高质量的睡眠过程。...

养好腿和脚，延缓衰老，病不找

腿脚好不好，与很多因素有关，其中包括五脏、气血、腿脚的温度等，五脏中尤其是肾脏、肝脏和脾脏对腿脚的影响最大。也因此，全书共分了九个大章，第一大章主要介绍腿脚于身体健康的重要性；第二章到第四章，分别为大......