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董广民主编2015 年出版424 页ISBN：9787515208466本书以国医经典著作为基础，总结中华传统养生智慧，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、”性”福指南、祛火妙法、排毒良方、祛病养生之道及日常...
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蔡向红编著2014 年出版417 页ISBN：9787530887073本书主要结合《本草纲目》，精心挑选了近400种居家保健治病必知的食物和药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，并将所列举的保健药物和食物分...
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董广民主编2015 年出版417 页ISBN：9787515208459《本草纲目》则被奉为本草养生圣典。本书精心挑选了近400种居家保健治病必知的食物和药物，每例都详细介绍了其别名、产地、功效、选购秘籍、食用禁忌以及保健应用等多方面的实用知识。本书将经典的养生理论，...
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兰若生，林霖编著2015 年出版444 页ISBN：9787550246225本书从《黄帝内经》和《本草纲目》两书浩瀚的医学理论及方剂中挖掘出其中关于美容养颜的内容，介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论、内部调养和外部养护方法以及《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物...
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樊孟编著2015 年出版428 页ISBN：9787546620114本书结合了当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段...