产后
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现代女性产后恢复的280个细节
陶涛主编2009 年出版272 页ISBN：9787530849439本书主要针对现代家庭中女性对自己日后生活的美好期望，针对想做漂亮妈妈的女性心声，从分娩那刻起，按照妈妈产后不同时段的常见问题，身体改变状况，饮食保养，以及身体、面容恢复的各方面知识来划分章节。本书编写与...
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图解怀孕产前产后宜忌宝典
苏易编著2013 年出版258 页ISBN：7515203749本书从准妈妈的衣食住行宜忌出发，较为全面地介绍了孕前准备、孕期生活、孕期饮食、孕期防病用药、孕期心理、孕期出行、孕期运动、孕妇临产、产后护理等方面的宜忌事宜。...
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产后妈妈身心护理全书
池下育子著；宗田聪著；原田优子著；吉冈真子著；孙曼译2013 年出版185 页ISBN：9787537559607本书主要介绍产后的妈妈必须要知道的既安全又轻松的护理方法。包括分娩后的身体变化、产后有利于身心恢复的保健操、产后生活的规划和安排、产后容易出现的问题和烦恼以及对策等。本书主要介绍生产以后的女...
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俏妈咪产后恢复一本通
赵艳晖编2011 年出版359 页ISBN：9787538454055产后6个月是新妈妈恢复曼妙身材的黄金时期。在此时间段，新妈妈身体的新陈代谢较为高涨，加强锻炼便可起到瘦身康复的作用。本书详细的介绍了怎样抓住产后瘦身的黄金时期，在饮食和运动方面需要注意些什么。科学...
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轻松坐月子 产后妈妈每周保养
采薇编著2013 年出版215 页ISBN：9787506485081产后保养是我国非常重视的优良传统，但新旧观念交织在一起，常会让人无所适从。本书以现代医学为基础，以传统方法为补充，讲解了产假期（产后14周）的保养方法，其中的重点是产褥期（产后6周），包括个人卫生、哺乳、家居、穿...
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肥妈变辣妈 超级有效的产后恢复全书
王玉楼编著2014 年出版216 页ISBN：9787504221995本套书涵盖了孕期以及产后、育儿道路上的所有棘手问题的解决方案，包含了新妈妈产后恢复、宝宝的肢体语言、0-1岁宝宝的护理方案、以及备孕助孕的必要常识，还有准妈妈孕期必吃的多元食谱、胎教早教、亲子游戏，...
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会坐月子的女人最美丽 106条最贴心、最实用的产后护养秘诀
周云炜，饶璐飞编著2015 年出版206 页ISBN：9787553202884本书根据中国产妇的生理特点，以及心理特点，以众多临床经验为基础，以养生理论为原则，结合当代健康生活的理念，从产后饮食、科学护理、产后心理、产后美容、常见病防护等方面讲解了怎样坐好月子，怎样最好最佳的补充...
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产后你可以更美 小P老师教你12周变辣妈
小P老师著2015 年出版170 页ISBN：9787508649894本书是小P老师为产后新妈妈打造的12周美丽修复方案。孕育生命的感觉实在神奇美妙，而由于身体、家庭角色各方面的变化，升级为妈妈的女性在美丽保养方面会遇到一些困惑和烦恼。针对这些“现实问题”，小P老师在本...
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女人产后恢复烦恼一扫光
鱼美人编著2015 年出版240 页ISBN：9787538191448在本书中，我们选取了女性产后最常见的恢复烦恼，并给出了切实可行的自我操作或者家人可以帮忙操作的疗法，供产后妈妈们进行自我调养。本书图文并茂，操作方法均由真人示范，一看就会，一学就懂。在编写这本书时，我们坚...