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健身法

步行健身法

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（日）福永哲夫著；顾群音译2000 年出版210 页ISBN：7810556568
本书主要包括：步行运动、步行运动的方法、步行运动者的饮食、步行运动的乐趣、科学地进行步行运动、步行运动改善人的体型、步行运动指导、步行运动人物访谈录等内容。...
科学健身法

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吕红斌，王嘉芙，胡建中编著2000 年出版342 页ISBN：7117040238
断食流行欧美的自然健身法

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段镜编著1999 年出版155 页ISBN：7500916671
暂缺《断食：流行欧美的自然健身法》简介
家庭实用器械健身法

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舒培华编著2001 年出版259 页ISBN：7810513931
免吃药健身法

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何权峰著1998 年出版230 页ISBN：7805437033
免吃药健身法就是运用体育锻炼的方法来预防与治疗疾病，以促进健康，故称体育疗法，简称体疗。由于它是从改善病患体质着手，不需打针吃药即能强化身体机能，达到主动免疫、疗病的功效，所以在本书中就以自然疗法来表示...
芦荟健身法

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黄海鸥著2001 年出版178 页ISBN：7806462570
本书包括芦荟的安全性及食品定量标准、芦荟健身法、芦荟健身的依据、芦荟应用问答、芦荟历史的查考等内容。
养气功健身法

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2222 年出版0 页
氧气功健身法

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2222 年出版0 页
气功导引祛病健身法

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施仁潮1992 年出版0 页
微运动最最简单的塑型健身法

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牛国卫著2014 年出版0 页
养气功健身法

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2222 年出版0 页
常用医疗健身法（体疗经验汇编之六）

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1982 年出版201 页
导引健身法解说

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吴志超编著2002 年出版354 页ISBN：7810517449
本书主要着眼于提高读者的健身和养生的修养，书中所选入的导引功法，都尽可能地列出操作步骤和具体练习方法，并对其有代表性的导引功法做出图式。...
杠铃健身法

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娄琢玉编撰1953 年出版132 页
森林浴最新潮健身法

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1984 年出版213 页
四周练出一身肌肉 433种超有效的运动 2 超快速健身法

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（美）S.耶格尔（Selene Yeager）著2016 年出版380 页ISBN：9787535285669
你想在沙滩上大秀傲人的肌肉，或是让屁股变得更翘、更迷人吗？每次只要短短的15分钟，就能练出像杂志封面男模般健美性感的身材！《四周练出一身肌肉2：超快速健身法》邀请全球顶尖教练，为你示范85套健身计划、433种锻...
小儿推拿图解不打针不吃药的治病健身法

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万力生主编2016 年出版284 页ISBN：9787518604197
内容提要：小儿推拿既能强身健体又能治病，是一种自然、安全、简单有效的方法，不吃药不打针，宜被小儿患者所接受。本书分九部分，简要概述小儿推拿的流派和特点，详细介绍了小儿推拿的补与泻、常用推拿手法、推拿介质...
大众健身法

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仝国成编著2013 年出版118 页ISBN：9787564515058
大众健身法是很有益的健身方法。因为大众健身法介绍了许多行之有效的锻炼方法和经验。它的内容丰富，包括脑、面、眼、鼻、牙、耳、颈、臂、肺、心、肝、腹、腰、腿等部位的锻炼方法。大众健身法具有广泛的群...
电脑人的8分钟健身法

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郭保卫，（新西兰）维里塔2008 年出版139 页ISBN：9787119054483
本书针对现代人整天使用电脑带来的身体上的不适，提供了保健养生的建议和方法。包括了动作、心理、药膳的中国传统健身方法。
中医养生调理健身法

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冯世纶主编2007 年出版303 页ISBN：7509107814
本书精选了中国古代医学文献中名家名医养生调理的方法和理论300多种，包括四季调摄，饮食原则，生活起居，灸法，药物，药膳，药酒保健，胎儿，婴儿及孕妇的保健，房事保健等。并以现代医学理论进行诠释和论证。特别是饮食有节，...

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