免疫力

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  吃出健康来 提升免疫力的350个饮食智慧

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  王统正编著2004 年出版239 页ISBN：7543630907

  SARS的流行让人们感到健康的重要，而对抗SARS的有力武器就是提高免疫力。本书从饮食方面对如何提高免疫力进行了通俗生动的讲述，内容全面，具有较强的实用性，并配以生动有趣的插图。同时对常见的健康误区进行纠正...

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  帮您提高免疫力的84个忠告

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  （日）中谷彰宏著；张世俊，代军译2003 年出版74 页ISBN：7801579054

  本书作者从日常生活中最为常见的免疫问题谈起，用通俗易懂、简洁生动的语言向人们讲解了什么是免疫，如何正确对待免疫、健康、疾病、药物、治疗之间的关系，如何在日常生活中应对压力，如何及早发现身体的警讯，从而...

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  吃与增强免疫力

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  刘正才，张晓玲，孔秀丽编著2004 年出版139 页ISBN：7801941772

  作者从增强人体免疫力的角度编写此书，简明地介绍了世界卫生组织推荐的30余种有增强人体免疫力的蔬菜、水果和肉类；介绍了40余种能增强人体免疫力、调节免疫功能的食用中草药；重点介绍了抗传染、抗肝炎、抗风湿...

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  吃出免疫力

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  姚嘉雄著2004 年出版83 页ISBN：7501941734

  本书运用常见的中药材、食物的特性，经过巧手烹调成既能强身健体，又具美味的46道药膳食补。其中包括保健药膳、递补粥、养生汤和益气茶等不同类别，达到通过品尝美食增强人体免疫力的目的。...

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  免疫排毒新体验 58道帮助您调理体质增强免疫力的活力饮食

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  李江琪著2004 年出版81 页ISBN：7506423464

  本书针对针对现代人的营养需求，根据自身免疫系统，将食谱分为四类：免疫强身，排毒护肾，健胃润汤，补血益气。本书精心研制58道制作简单、美味可口、营养丰富的佳肴，达到排除毒素，净化体质，提升免疫力，增强体质的目的。...

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  免疫力升级计划

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  赖东渊，郑玉琴著2004 年出版83 页ISBN：7506430185

  本书介绍了基本的养生知识，介绍了实用的预防医学方法，多道药膳及药茶，涵盖了多种增强免疫力的实用方法。

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  笑可抗癌提高免疫力！ 免药物奇足迹疗法

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  伊丹仁朗著2001 年出版203 页ISBN：9577549861

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  吃出免疫力 II 净化排毒

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  刘湘琪著2004 年出版168 页ISBN：7111137345

  本书详尽地剖析了生活中各种毒素的来源，以及如何利用日常饮食和一些小技巧来有效地排除这些伤害人体健康的毒素。

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  免疫力是最好的药

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  （日）西原克成著2011 年出版161 页ISBN：9787511211958

  本书是日本免疫病治疗研究会会长西原克成的重要著作之一，作者提出现代人容易生病的原因就是免疫力普遍降低了；要想提高免疫力，最重要的是恢复线粒体的活性。为此提出了用鼻呼吸、充分进行骨骼休养等具体方法。...

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  怎样提高身体的免疫力

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  常敏毅主编2003 年出版216 页ISBN：7806026371

  本书的写作目的旨在教会人们如何有效地增强自身的免疫功能。作者即从生活、运动和营养的角度，向我们介绍了怎样于日常生活的细微处入手、点滴培养我们的抗病毒能力。全书共分八章，分别从水果、五谷杂粮、蔬菜...

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  医生教您提高宝宝免疫力

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  王新良，赵滨主编；杨丽雅，高永平，白艳副主编；李坤芬，苏庆晓，闫晓静等编委2014 年出版170 页ISBN：9787508288307

  宝宝免疫力强就不生病或少生病，当免疫力下降就会常生病，为此医生教您提高宝宝免疫力的方法。本书分五部分，首先介绍免疫力相关知识、依次阐述了儿童合理饮食与免疫力提高、儿童微量元素和维生素摄取与免疫力提...

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  健康直达车 如何提高免疫力

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  徐宝轩，（日）雨田豊著2003 年出版238 页ISBN：7801871367

  本书介绍了一套合理运动、科学运动的健身锻炼方法，具有指导性，是我们大众运动普及性图书。

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  增强免疫力食疗

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  雷永乐著2006 年出版107 页ISBN：721805398X

  本书收集了一些便于操作，而且效果明显的食疗方谱，加以制作说明，让广大读者在享受美味的同时，筑起身体免疫的长城。

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  唤醒身体免疫力 不吃药让你更健康

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  安保彻著；刘珮伶译2005 年出版350 页ISBN：9577767370

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  怎样提高免疫力

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  黄念君编著2011 年出版354 页ISBN：9787508268415

  本书详细介绍了有关免疫力的基本知识，能够调控免疫力的生活习惯，有效提高免疫力的食物包括多彩果蔬、五谷杂粮、长寿坚果等，以及保持良好的健康生活方式等。...

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  强化宝宝免疫力

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  孙安迪著2010 年出版189 页ISBN：9787561776582

  本书作者在书中提出了让婴幼儿从小远离病菌侵袭的建议，从母亲怀孕开始，透过维生素及微量元素的均衡摄入、调整饮食为婴幼儿储备好体质。...

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  吃出免疫力特效食谱

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  林孝义，唐鉴文化编辑部编著2010 年出版111 页ISBN：9787506464871

  本书介绍了提高人体免疫力的16类食材、138道特效食谱，全书图文并茂，实用性强。阅读此书，通过饮食营养、中医芳疗调理等方法，就可以平衡、强化免疫系统，让身体百病不侵，从头到脚都健康。...

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  安保彻教你吃出免疫力

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  （日）安保彻著2010 年出版157 页ISBN：9787229020064

  本书是一本养生保健食疗的经典。作者用通俗易懂的语言，告诉我们如何让身体达到一个平衡点。书中介绍的保健方法简单，食谱也不繁杂，使读者在看完本书后，利用书中的方法就可让自己成为自己的免疫力专家。...

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  免疫力决定健康

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  （日）星野泰三著；袁乐怡译2007 年出版88 页ISBN：7807076868

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  增强免疫力的饮食疗法

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  （日）星野泰三著2007 年出版88 页ISBN：7807077492

  本书详细介绍了各种增强免疫力、预防病毒入侵的食材，这些事物的烹调方法以及正确的搭配方法。我们通过吃自己喜欢吃的食物就可以激活体内的能量，战胜疾病。...