情绪

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  心理学与情绪控制

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  李娟娟著2014 年出版241 页ISBN：9787509354452

  掌控了自己的情绪，也就拿到了幸福之门的钥匙；成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔，也就被卷入了痛苦的黑洞。书中介绍了简便易行的情绪调节方法，适度放...

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  公共服务中的情绪劳动

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  （美）盖伊·E·盖伊（MaryE.Guy），（美）梅雷迪思·A·纽曼（MeredithA.Newman），（美）莎伦·H·马斯特雷希（SharonH.Mastracci）著2014 年出版180 页ISBN：9787300191324

  公共部门的工作一般需要面对面的、公开的人际交流，这便是情绪劳动，这种劳动往往难以量化和测量，但对完成公共部门的工作非常重要。本书通过以大量的访谈及调查数据为基础，对公共服务中的情绪劳动的进行了深入探...

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  人性：情绪的历史

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  （英）斯图亚特·沃尔顿（Stuart Walton）著；王锦等译2007 年出版317 页ISBN：754273637X

  本书以达尔文的情绪理论为基础，以十种基本人类情绪为主题，分别讨论它们的心理机制。

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  卡耐基口才的艺术与情绪掌控术

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  （美）卡耐基著；盛安之译2014 年出版297 页ISBN：9787542942234

  本书以口才与情绪为基点，把语言与人性有效地结合在一起，旨在传授人们如何运用口才在社会交往中立于不败之地。同时，这还是一本教会人们如何调节情绪、克服畏惧、建立自信，扩展自己人脉关系的书。它对于开阔我们...

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  芳香疗法情绪宝典

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  （英）沃伍德著；冯凯译2014 年出版440 页ISBN：9787508644349

  《芳香疗法情绪心理配方宝典》基于大量最新的研究，以轻松、易懂的方式传递出丰富的精油知识，告诉我们如何擅用精油积极疗愈心理与情绪。介绍了芳香情绪疗法的研究背景，以及如何作用于我们的大脑。阐释了精油如...

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  卡耐基教你情绪掌控术

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  （美）戴尔卡耐基著；白君编译2013 年出版260 页ISBN：9787508070742

  现代社会中有太多的人正在被情绪问题困扰着，越来越多的人失去了内心的平静，变得易怒、自卑甚至冷漠。本书以卡耐基的哲理名言为基础，生发出许多实用又充满内涵的真理，指导读者如何吸收这些妙语金言中的要义，达到...

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  卓越员工情绪管理

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  房伟著2014 年出版189 页ISBN：9787563938377

  本书主要阐述了员工的情绪在工作中的重要作用，以及针对各种不良情绪如何应对，化解的解决方法。对职场中有不良情绪困扰的员工有一定的帮助和指导作用。不失为一本能够有效指导职场人士进行自我情绪管理的培训...

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  情绪掌控术

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  杨翊峥编著2012 年出版233 页ISBN：9787515801933

  本书以专业的心理学和大众阅读兴趣为切入点，从情绪掌控和情商培养两个角度，向读者阐述了如何运用情绪调节来改变人生。

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  儿童情绪管理与性格培养绘本 三个好朋友 友谊可否长存

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  （美）布洛坎普著；（美）斯特林菲尔德绘；赵丹译2014 年出版62 页ISBN：9787122188083

  好事成三。通常，林德赛、贝拉和凯特这三个好朋友就是这么认为的。但是，有时事情并非如此……三个好朋友意味着：如果老师让我们选一个人做搭档，那就要看谁能抢先一步了。三个好朋友意味着：如果妈妈说只能邀请一个...

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  好情绪，不抑郁

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  （美）莱斯利·卡梅隆-班德勒，（美）迈克尔·勒博著；蒋雪芬译2014 年出版239 页ISBN：9787511347718

  这是一本研究人们情绪的心理学读物。生活中，人们会感到压抑、困惑、情绪失控，但这些都不是我们所希望看到的。作者从NLP角度出发，告诉大家，可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历，改变抑郁、愤怒...

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  让你的情绪不失控

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  墨墨编著2011 年出版262 页ISBN：9787563444588

  在修炼自身情绪的过程中，系统了解情绪的相关知识，掌握恰当的、实用的情绪调节技巧与方法至为重要。本书旨在帮助读者更清晰地分析与理解自身的情绪，并针对自身的情绪问题提供良好的解决途径，由此在丰富多彩的世...

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  如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

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  韩京伟，荣赋编著2012 年出版401 页ISBN：9787510424199

  本书从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作、情绪、生活的高效方案，为广大读者提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明...

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  吃货的50种情绪减肥法 轻松幸福的瘦身之旅

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  （美）苏珊·阿尔伯斯著；张璇译2014 年出版204 页ISBN：9787111451327

  食物可以暂时纾解压力和悲伤，提升愉悦感，提供安慰。研究表明，75%的过度进食都是被情绪激发的，而不是生理上的饥饿。在本书中，你不但可以学到一些简单的方法来平复过度进食的冲动，还可以学会分辨情绪性饥饿和生理...

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  要么神经病，要么很镇定 不稳定情绪控制术

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  艾妮著2014 年出版261 页ISBN：9787807695523

  我们在大自然宇宙中发现，成功起源于人类的自身掌控力，一切皆由人的精神状态而决定。真正的力量并非来自我们武器或财富的规模，而是来自我们的情绪控制能力。直面内心的恐惧与无助、躁动与迷惘，提振正能量，发现有...

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  不生气的情绪掌控术

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  （日）安藤俊介著2013 年出版147 页ISBN：9787564076115

  不生气是不可能的，但是管理怒气是可以训练的，日本不生气协会管理理事安藤俊介，教你打造“不生气模式”，让你在火冒三丈的时候，能够瞬间让怒气化为无形，从而控制住自己的情绪。本书适用于普通大众阅读，帮助读者缓解...

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  情绪掌控 气场修炼 人际沟通

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  龙燕聪著2013 年出版249 页ISBN：9787514312102

  心若改变，情绪就会改变；情绪变了，行为就会变：行为变了，习惯就会变；习惯变了，性格跟着变。性格决定命运，情绪左右人生。本书将告诉您如何操纵自己的情绪。人与人之间，只要气场近了，事就成了。本书将告诉您如何获得气场...

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  别让心态害了你 最实用的情绪管理课

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  章岩编著2014 年出版246 页ISBN：9787516804049

  本书是在总结了世界知名的企业家、政治领袖、艺术家等成功人士的成功经验之后，总结出来的最著名的成功的情绪管理和最幸福的心态模式。书中道理通俗易懂，语言睿智幽默，读来让人耳聪目明，通过本书，你可以从痛苦、...

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  好心态好情绪决定你的一生

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  吴为著2012 年出版264 页ISBN：9787508069647

  本书从心态与情绪入手，结合经典案例，以轻松睿智的语言，向读者诠释了心态和情绪对当下人们的重要作用，并教会读者如何摆脱负面心态和情绪。本书告诉读者，拥有阳光心态，树立积极情绪，就能勇敢面对困难，冷静处理各种问...

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  儿童情绪管理与性格培养绘本 大恩尼的新家 教孩子如何适应搬家

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  （美）特里萨·马丁，（美）惠特尼·马丁编绘；苏海泉译2014 年出版34 页ISBN：9787122188076

  对于小孩子而言，搬新家意味着一系列的挑战。当大一些的孩子理解永远改变的意义时，学龄前儿童可能要在新环境中呆上几天或者几个星期后才能明白。他们是通过感知景象、气味、声音、气候的变化来体验搬家的。他...

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  情绪自控力 把消极变积极的力量

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  （韩）朴永哲著2014 年出版200 页ISBN：9787508646268

  为什么我总是比别人受到的伤害更大呢？我的内心为什么时刻充满了不满和犹豫？在职场、恋爱、家人等关系中，经常容易受到伤害的人们，以及因为无法控制自己的情绪而经常感到疲惫的人们，本书为这样的人提供了可以进行...