当前位置:首页 > TAG信息列表 > 身心
身心
-
身心的七种平衡 健康身心的自然疗法
(美)保罗·J. 索吉著;王瑜,顾冰译2007 年出版250 页ISBN:7802034051现代生活带给你无尽的新鲜与刺激、精彩与快乐,却打破了固有的自然平衡。了解大脑及神经系统的机制,选择最适合自己的“平衡法则”,重塑健康平衡的生活。...
-
全人健康教练 身心的成长与改变
(美)迈克尔·阿伦斯基著;李培忠译2017 年出版296 页ISBN:9787500151722本书为从事相关工作的专业人员提供了简便而实用的工具,还可以作为健康教练培训的教科书;也可以作为EAP、咨询和治疗领域一对一工作的参考书。用于指导教练和健康专业人员帮助来访者在生活中找到改变的动机,实...
-
吃饭,流汗,玩耍 让运动连接身心,解放自我
(英)安娜·卡塞尔2019 年出版271 页ISBN:9787513923323还记得孩提时代无拘无束的赛跑冲刺、爬高跳远吗?到了学校体育课上却畏畏缩缩、想要逃避;而成年后因为工作、家庭或社交更是几乎放弃了运动,跑几步或跳几下就气喘吁吁。为什么会这样呢?社会对于体育运动是否过于...