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训练

  • 力量训练计划

    (美)马克·瑞比托,安迪·贝克著2018 年出版243 页ISBN:9787530488065

    这本书以《力量训练基础》的训练方法为基础,结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求和训练特点,系统阐述了构成训练计划的要素以及如何通过调整这些要素为自己的不同阶段、不同目标(包括专项运动)量...

  • 全脑开发专注力训练 2-3岁

    晨风童书编著2018 年出版135 页ISBN:9787510153990

    《儿童脑力开发思维训练书》共4册,由资深幼教专家编写,书中精心设计了500多个提高孩子专注力的思维游戏题,其形式多样,趣味无穷,覆盖幼儿智力开发时期需要培养的观察力、注意力、记忆力、认知能力、空间知觉、想...

  • 声乐作品视唱听写训练指导

    高雅,戚萌著2018 年出版290 页ISBN:9787506861458

    本书首先对声乐作品的音乐要素进行分析,这部分内容的掌握能为使用者进行声乐作品的视唱与听写训练打下坚实的基础。接着是本书的重点,分别阐述声乐作品视唱与听写的训练方法与技巧。按照一定的调式调性、节奏...

  • 运动训练学 第2版

    田麦久主编2017 年出版323 页ISBN:9787040473865

    本教材是体育教育专业主干课程之一,由我国著名的运动训练学专家田麦久教授领衔主编。在内容编写上,修订版教材增加了运动训练学领域最新的研究成果,补充了运动员竞技能力及其训练、教练员职责与教练等内容。在...

  • 钳工工艺与技能训练工作页

    朱秀明主编;郑子干副主编2015 年出版70 页ISBN:9787513021913

    本书是数控专业优质核心课程的教材。课程建设小组以钳工职业岗位工作任务分析为基础,以国家职业资格标准为依据,以综合职业能力培养为目标,以典型工作任务为载体,以学生为中心,运用一体化课程开发技术规程,根据典...

  • 肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练

    (美)克雷格·拉姆齐(Craig Ramsay)著;朱星宇译2018 年出版156 页ISBN:9787115467515

    本书首先介绍了锻炼者应该如何选择正确的健身房以及制定科学的训练计划,接着采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对16种热身训练、13种胸部及腹部训练、8种后侧肌群训练、11种肩部肌群训...

  • 跆拳道训练与实战能力提高研究

    刘少辉著2018 年出版272 页ISBN:9787506858144

    本书主要围绕跆拳道训练与实战能力提高进行了全面而系统的研究,主要分理论与实践两部分进行。理论部分重点研究内容包括跆拳道基本知识、学科理论基础、基本教学理论、训练原理及训练保障体系;实践部分重点对...

  • 教师积极心理健康的培养与训练

    陈虹,吴九君编著2018 年出版294 页ISBN:9787530964101

    本书主要内容包括:心理健康的标准与诊断原则,积极心理学的应用,教师的自我认识、职业心理、人格心理、人际心理,及教师的压力与挫折应对。...

  • 学龄学唐氏综合征儿童口肌训练手册

    本书编委会2016 年出版50 页ISBN:9787117238311

    1.本手册建立在对唐氏儿童进行有针对性的评估基础上,有针对性地探索和开展学龄前唐氏综合征儿童口肌训练。2.找出儿童发展的优点和不足之处。然后根据评估结果确定儿童需要训练的内容,并从中挑选出适合儿童的...

  • 成长型思维训练

    (美)安妮·布洛克,希瑟·亨得利著;张婕译2018 年出版249 页ISBN:9787552021318

    2006年,斯坦福大学的行为心理学教授卡罗尔·德韦克出版了一本名为《思维模式:新成功心理学》的著作。书中德韦克总结了自己30多年研究人如何才能取得成功的成果,她详细说明了在该研究课题中发现的简单而有力的...

  • 汉字应用水平测试与训练

    孙益民,黄林非,彭志平等主编2015 年出版226 页ISBN:9787566709950

    书稿简要讲解了汉字的造字方法、字体演变、发展趋势和规范化要求,介绍了进行汉字应用水平测试的意义、对象、内容、题型和要求;重点讲解了汉字字音、字形、字义等方面的应试技巧与训练方法,提供了大量的能有效...

  • 大学生心理健康教育与能力训练

    蔡培培,陈桂香著2017 年出版207 页ISBN:9787040484076

    本书以成果导向教育教学理念为主导,针对高职高专学生心理发展特点及常见的困扰, 运用心理学理论和技巧, 围绕心理健康、了解自己、情绪、人际交往、爱情、学习、择业、生命教育等主题,进行科学的阐释和指导,帮助...

  • 合唱训练学概论

    孙龑著2017 年出版168 页ISBN:9787516637777

    合唱作为一种集体艺术,需要队员具有很强的统一性,所有的合唱作品都是声音的作品,而声音则是由全体合唱队员来完成的,因此,在平时的排练过程中,对正确的发声状态,用声方法要特别重视,无论诠释怎样的作品,正确的音响是...

  • 语音发声训练教程

    王文君,朱环著2017 年出版251 页ISBN:9787565720963

    语音发声是播音员主持人的基本功训练之一,也是学好说好普通话的一个重要课程。本书播音为主持艺术专业教材。全书共分五编:普通话语音、播音发声、备稿技巧、语言表达内部技巧、语言表达外部技巧、每一编之下...

  • 足球战术教学与训练

    张廷安等编著2017 年出版106 页ISBN:9787564426866

    本教材分7章介绍了足球运动战术教学与训练,内容分别为足球战术的基本概念与分类、现在足球战术发展趋势、足球比赛原则、比赛阵型、进攻和防守战术、战术教学与训练,其中第四、五、六章为重点介绍内容,分别就...

  • 我们的小鬼班级 狡猾老爸的特种训练

    崔蕾著2018 年出版154 页ISBN:9787531354376

    “我们的小鬼班级”系列以小学生的真实生活为背景,讲了一群让人过目难忘的“熊孩子”的故事。作者崔蕾是无锡市扬名中心小学教师。故事中的人物都是有真实原型的,所以人物形象的塑造更加的生动饱满。这本故事...

  • 足球比赛决策分析及针对性训练

    (英)伊恩·弗兰克斯,迈克·休斯著2018 年出版287 页ISBN:9787115475596

    全书共分8个部分。第1部分是比赛分析,有引言、球员分析、成功的分析与实践;第2部分是决策,有足球方面的决策和防御方面的决策;第3部分是团队练习,有实践训练、组合进攻训练;第4部分是教练个人技术,有运球、收球、...

  • 力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能

    (美)大卫·桑德勒著;吴希林译2018 年出版212 页ISBN:9787115462145

    本书是全面了解力量训练的经典教程。全书可划分为三个部分:第一部分(1~2章)介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语;第二部分(3~14章)对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以...

  • 空乘形体训练

    李文川,许珈嘉,史毅,孙锴2016 年出版269 页ISBN:9787512802858

    《空乘形体训练》以国家职业标准为依据,以职业活动为导向,以职业技能为核心,遵循形体训练课程建设的客观规律,对乘务专业学生形体训练的专业知识、训练内容以及形体动作的标准及要求等方面都提出了具体要求。本...

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